Les Geste et Postures : Préservez votre santé au travail en accéléré (distance et présentiel)
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26533054F
Organisme responsable :
FORMASUITE
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
- Comprendre les risques liés aux mauvaises postures et gestes répétitifs
- Apprendre les techniques de port de charges et de postures sécurisées
- Identifier les situations à risque et les corriger efficacement
- Intégrer des pratiques ergonomiques dans son environnement de travail
- Promouvoir une démarche de prévention et d'amélioration continue
Programme de la formation
Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes et de votre poste de travail. Matin : Compréhension des enjeux et apprentissage des bases Introduction à la prévention des gestes et…
AVANT LA FORMATION
- Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
- Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes et de votre poste de travail.
Matin : Compréhension des enjeux et apprentissage des bases
Introduction à la prévention des gestes et postures
- Comprendre les risques liés aux mauvaises postures et gestes répétitifs
- Identifier les troubles musculo-squelettiques (TMS) et leurs impacts sur la santé
- Reconnaître les situations à risque dans son environnement de travail
- Sensibilisation aux principes d'ergonomie adaptés à chaque poste
- Étude de cas concrets sur les conséquences des mauvaises pratiques
Apprentissage des bases des gestes et postures
- Apprendre les principes fondamentaux des bons gestes et postures
- Démonstration des techniques de port de charges en toute sécurité
- Comprendre l'importance de l'équilibre et de l'alignement corporel
- Identifier les postures statiques prolongées et leurs impacts
- Exercices pratiques pour corriger les postures inadaptées
Après-midi : Mise en pratique et amélioration continue
Mise en pratique des gestes et postures adaptés
- Analyse des gestes réalisés dans des situations professionnelles spécifiques
- Exercices pratiques pour adapter les postures aux tâches courantes
- Réalisation d'ateliers interactifs pour simuler des situations de travail réelles
- Utilisation d'outils ergonomiques pour limiter les contraintes physiques
- Conseils personnalisés pour améliorer les gestes au quotidien
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
7 h
Financement
- Conventionnement
- Non
- Financeurs
-
- Autre
- OPCO
Conditions d'accès
Publics visés
- Demandeur d'emploi
- Public en emploi
- Salarié dans le cadre du CIF
- Salarié dans le cadre du DIF
- Salarié dans le cadre du plan de formation
- Salarié en contrat aidé
- Salarié en période de professionnalisation
- Salarié en reconversion
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation mixte
Adresse
280 RUE JAMES WATT66100 Perpignan
Responsable : FORMASUITE
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
12 rue Courbet
82000 Montauban - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes