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Sophrologie – Gestion de la douleur, vertébrothérapie et accompagnement sportif (distance et présentiel)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26532149F
Organisme responsable : FORMASUITE (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

  • Découvrir et s'initier à la pratique sophrologique
  • Appréhender la notion de douleur
  • Comprendre les mécanismes réels de la douleur
  • Aborder la vertébrothérapie
  • Prendre en charge le sportif au travers de techniques sophrologiques
  • Proposer un accompagnement sophrologique adapté pour diminuer/supprimer la douleur

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes. JOUR 1 Matin  Initiation à la sophrologie Définition, concepts fondamentaux Respiration et prise de conscience (états et niveaux de…

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

JOUR 1

Matin 

Initiation à la sophrologie

  • Définition, concepts fondamentaux
  • Respiration et prise de conscience (états et niveaux de conscience)
  • Relaxation dynamique et sophronisation

Qu'est-ce que réellement la douleur ?

  • Définition
  • Mécanismes

Prise en charge de la douleur

  • Accompagner la personne souffrante
  • Outils clés : contrôle des sensations, visualisation, respiration, chaleur…

La vertébrothérapie

  • Colonne vertébrale : structure et fonctions
  • Classification des symptômes selon les organes et régions de la colonne (tableau)
  • Exemple de script utilisé en vertébrothérapie

JOUR 2

La sophrologie dans le monde du sport

  • Intervention de la sophrologie dans le domaine sportif
  • Exemple de rééducation musculaire sans douleur

Temps d'échanges

  • Questions/réponses
  • Mise en pratique dans sa propre situation personnelle/professionnelle
  • Bibliographie

FIN DE LA FORMATION

  • Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

280 RUE JAMES WATT
66100 Perpignan

Responsable : FORMASUITE

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
12 rue Courbet
82000 Montauban
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes