Aller au contenu principal

Comprendre et prévenir les risques liés au travail en position assise prolongée (distance et présentiel)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 15_26531861F
Organisme responsable : FORMASUITE (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :




  • Comprendre les enjeux d'une posture assise prolongée et ses impact sur la santé.

  • Apprendre à organiser et aménager son poste de travail de manière ergonomique.

  • Bien connaitre le fonctionnement de son corps.

  • Connaître les bonnes pratiques pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).

  •  Identifier les signes et symptômes des TMS.

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse. AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes. Jour 1 : Compréhension et organisation de l'espace de travail. Introduction à la formation. Présentation des participants. Recueil…

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION



  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.

  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.



Jour 1 : Compréhension et organisation de l'espace de travail.



Introduction à la formation.



  • Présentation des participants.

  • Recueil des éventuelles difficultés existantes


Objectifs de la formation.


Importance de la santé au travail.



Enjeux de la posture assise prolongée.


Définition de la posture assise prolongée.


Impact sur la santé (physique et mentale).



  • Données épidémiologiques sur les TMS en milieu professionnel.

  • Statistiques de la sinistralité régionale




L'ergonomie au travail.



  • Principes de base de l'ergonomie.

  • Éléments d'un poste de travail ergonomique (chaise, bureau, écran, accessoires).

  • Activité pratique : analyse de son poste de travail.




Aménagement ergonomique du poste de travail.


Ajustement du mobilier selon les besoins individuels.



  • Importance des accessoires (repose-pieds, supports de documents, clavier, souris).

  • Nouveautés technologiques



Exercice : Aménager un poste de travail en petits groupes.




Bonnes pratiques de travail.



  • Techniques de travail à adopter (pauses régulières, gestes sim

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

  • OPCO

    Programme : Autre financement (AIF, entreprise , individuel…)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Public en emploi
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun\n\nProcédure d'admission: \nAucune

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

280 RUE JAMES WATT
66100 Perpignan

Responsable : FORMASUITE

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
12 rue Courbet
82000 Montauban
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes