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Pilates Matwork I -pilates intermédiaire avec petit matériel, pilates Reformer Fondamental 2.0 et pilates Reformer intermédiaire 2.0

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000296684
Organisme responsable : Leaderfit (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

PILATES MATWORK 1 :  Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES à partir des outils PILATES Matwork I PILATES INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL :  Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES au niveau intermédiaire Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES avec du petit matériel PILATES REFORMER FONDAMENTAL :  Etre capable de concevoir et de proposer des séances de Pilates Reformer de niveau fondamental PILATES REFORMER INTERMEDIAIRE…

PILATES MATWORK 1 : 
Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES à partir des outils PILATES Matwork I

PILATES INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL : 
Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES au niveau intermédiaire
Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES avec du petit matériel

PILATES REFORMER FONDAMENTAL : 
Etre capable de concevoir et de proposer des séances de Pilates Reformer de niveau fondamental

PILATES REFORMER INTERMEDIAIRE : 
Etre capable de concevoir et de proposer des séances de Pilates Reformer de niveau intermédiaire

Programme de la formation

PILATES MATWORK I :  Les principes de la méthode Pilates Les 5 référentiels Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique PILATES INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL :  Les mouvements du pilates avec matériel et leurs options Les différents placements à adopter Mise en pratique de chaque mouvement avec le matériel Approfondissement des mouvements du matwork I Les 9 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, leurs…

PILATES MATWORK I : 
Les principes de la méthode Pilates
Les 5 référentiels
Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations
Mise en pratique

PILATES INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL : 
Les mouvements du pilates avec matériel et leurs options
Les différents placements à adopter
Mise en pratique de chaque mouvement avec le matériel
Approfondissement des mouvements du matwork I
Les 9 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations
Mise en pratique de chaque mouvement

PILATES REFORMER FONDAMENTAL :
Découverte du reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux sur le reformer
Les différents placements à adopter
Animer une séance sur le reformer

PILATES INTERMEDIAIRE : 
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements intermédiaires sur le reformer
Les différents placements à adopter
Animer une séance sur le reformer

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Avoir au minimum un CQP ALS

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

105 Boulevard de Chanzy
93100 Montreuil

Responsable : LEADERFIT

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Leaderfit
37700 La Ville-aux-Dames
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes