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Intégrer la préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe dans ses prestations de coaching sportif - Coach mental

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000292629
Organisme responsable : ABD Formation Conseil (ouvre dans un nouvel onglet)

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Code Rome

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Formacode

  • 15481 : Préparation mentale

Présentation de la formation

Objectifs

analyser les besoins d'un sportif ou d'une équipe en matière de préparation mentale ; conduire un entretien afin d'identifier les objectifs et les facteurs influençant la performance ; élaborer un programme individualisé de préparation mentale adapté au contexte sportif ; maîtriser les principaux outils de préparation mentale (motivation, fixation d'objectifs, confiance en soi, concentration, gestion du stress, activation, imagerie mentale, discours interne, routines,…

  • analyser les besoins d'un sportif ou d'une équipe en matière de préparation mentale ;
  • conduire un entretien afin d'identifier les objectifs et les facteurs influençant la performance ;
  • élaborer un programme individualisé de préparation mentale adapté au contexte sportif ;
  • maîtriser les principaux outils de préparation mentale (motivation, fixation d'objectifs, confiance en soi, concentration, gestion du stress, activation, imagerie mentale, discours interne, routines, relaxation, pleine conscience…) ;
  • animer des séances de préparation mentale et de relaxation adaptées aux besoins des bénéficiaires ;
  • utiliser des outils d'évaluation et de suivi afin de mesurer les progrès réalisés ;
  • communiquer efficacement avec les sportifs et collaborer avec l'ensemble de l'équipe
  • d'encadrement dans le respect de son champ de compétences ;
  • évaluer son accompagnement afin d'améliorer continuellement sa pratique professionnelle.

Programme de la formation

Module 0 - Bien démarrer Module 1 - Qu'est ce que la prépa mentale Module 2 - Bases scientifiques de la performance mentale Module 3 - Objectifs, direction et engagement Module 4 - Attention et concentration Module 5 - Discours interne (self-talk) Module 6 - Respiration et régulation physiologique Module 7 - Imagerie mentale et simulation Module 8 - Gestion de l'échec, de l'erreur et de l'incertitude Module 9 - Pression et performance Module 10 - Engagement,…

Module 0 - Bien démarrer
Module 1 - Qu'est ce que la prépa mentale
Module 2 - Bases scientifiques de la performance mentale
Module 3 - Objectifs, direction et engagement
Module 4 - Attention et concentration
Module 5 - Discours interne (self-talk)
Module 6 - Respiration et régulation physiologique
Module 7 - Imagerie mentale et simulation
Module 8 - Gestion de l'échec, de l'erreur et de l'incertitude
Module 9 - Pression et performance
Module 10 - Engagement, valeurs et direction à long terme
Module 11 - Fatigue mentale, récupération et charge psychologique
Module 12 - Emotions et performance
Module 13 - Construire une intervention en préparation mentale
Module 14 - Accompagnement du sportif dans les périodes difficiles
Module 15 - Concevoir et piloter un accompagnement en préparation mentale
Module 16 - Préserver durablement la performance mentale
Évaluation finale formative
Préparation Évaluation certificative

Validation et sanction

Intégrer la préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe dans ses prestations de coaching sportif

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

50 h

Financement

Conventionnement
Non
Conditions de prise en charge
20 jours avant la formation

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Informations sur les publics

La certification est accessible aux candidats titulaires d'un diplôme lié à l'encadrement des sportifs : BPJEPS (toute mention liées à l'activité sportive) ou DEJEPS (toute mention liée à l'activité sportive) ou BEPF.

Niveau d'entrée

BAC

Conditions spécifiques et prérequis

La certification est accessible aux candidats titulaires d'un diplôme lié à l'encadrement des sportifs : BPJEPS (toute mention liées à l'activité sportive) ou DEJEPS (toute mention liée à l'activité sportive) ou BEPF.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement à distance

Adresse

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
ABD Formation Conseil
75008 Paris 8e
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes