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Relation d'aide par le toucher - massage Coréen- - relaxation coréenne

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000284411
Organisme responsable : La Relation d'Aide par le Toucher - Espace de Ressourcement (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

Connaissances acquises à l'issue de la formation À l'issue de la formation, le participant sera capable de : Décrire les principes fondamentaux de la relaxation coréenne et son histoire. Comprendre les effets physiologiques, psychocorporels et relationnels des mobilisations passives, des vibrations et des étirements doux. Identifier les indications, les limites et les précautions d'utilisation de la relaxation coréenne. Comprendre les mécanismes favorisant le relâchement…

Connaissances acquises à l'issue de la formation
À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
  • Décrire les principes fondamentaux de la relaxation coréenne et son histoire.
  • Comprendre les effets physiologiques, psychocorporels et relationnels des mobilisations passives, des vibrations et des étirements doux.
  • Identifier les indications, les limites et les précautions d'utilisation de la relaxation coréenne.
  • Comprendre les mécanismes favorisant le relâchement musculaire, articulaire et nerveux.
  • Connaître les principes de sécurité dans la pratique du toucher et des mobilisations corporelles.
  • Comprendre l'importance de la qualité de présence, du rythme et de l'écoute corporelle dans l'accompagnement.
Compétences pratiques acquises à l'issue de la formation
À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
  • Installer confortablement une personne pour une séance de relaxation coréenne.
  • Réaliser les principales techniques de vibrations, bercements, mobilisations passives et étirements spécifiques à la relaxation coréenne.
  • Adapter l'intensité, le rythme et l'amplitude des mouvements aux besoins et aux capacités de la personne accompagnée.
  • Conduire une séance complète de relaxation coréenne dans le respect du confort et de la sécurité du receveur.
  • Observer les réactions corporelles et émotionnelles de la personne afin d'ajuster son accompagnement.
  • Favoriser un état de détente profonde par la qualité du toucher, de la présence et de l'écoute.
  • Utiliser la relaxation coréenne comme outil de mieux-être ou comme support complémentaire à une pratique d'accompagnement par le toucher.
Attitudes professionnelles développées
À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
  • Développer une qualité de présence attentive et bienveillante.
  • Respecter le rythme, les limites et les besoins de la personne accompagnée.
  • Instaurer un cadre relationnel sécurisant et respectueux.
  • Affiner son écoute corporelle et sa perception des tensions et relâchements.
  • Adopter une posture professionnelle favorisant la confiance et la détente.

Programme de la formation

Module Relaxation Coréenne (16 h) Exercices personnels de prise de conscience respiratoire. L'importance de la respiration dans le stress et pour la détente. Localisation des zones respiratoires et leur signification. Le rythme respiratoire et l'expression de soi. Les blocages respiratoires. La respiration dans le toucher. La participation du massé. L'investissement respiratoire. Les conditions du lâcher prise. Les tests de lâcher prise. Les techniques contre-résistance.…

Module Relaxation Coréenne (16 h) Exercices personnels de prise de conscience respiratoire. L'importance de la respiration dans le stress et pour la détente. Localisation des zones respiratoires et leur signification. Le rythme respiratoire et l'expression de soi. Les blocages respiratoires. La respiration dans le toucher. La participation du massé. L'investissement respiratoire. Les conditions du lâcher prise. Les tests de lâcher prise. Les techniques contre-résistance. Exercices respiratoires en binôme. La technique de vibration et son application en relaxation coréenne. Les mouvements principaux de mobilisation. L'aide au lâcher prise. Protocole pour une détente globale du corps. Échange en groupe sur l'importance de l'expression de soi dans la vie.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

16 h

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Ouvert à tous, excepté aux personnes souffrant de handicaps moteurs. La formation est ouverte à toute personne investie dans une relation d'aide quelle qu'elle soit (excepté aux personnes souffrant de handicaps moteurs) - ou ayant pour projet de s'investir - dans le cadre d'une activité salariée ou libérale, en particulier dans le champ sanitaire et social (infirmière, puéricultrice, assistante sociale, éducateur, ergothérapeute, thérapeute familial, etc.) mais aussi dans les départements Relations humaines ou/et commerciales des entreprises, l'aide à domicile, l'éducation au bien-être et à la culture (professeur de yoga, d'arts martiaux, relaxologue, animation sportive ou culturelle...), le domaine de la beauté (esthétique, thalassothérapie,...) ou encore dans les champs associatif et humanitaire. La Relation d'Aide par le Toucher ne nécessitant pas de connaissances techniques, il n'y a pas de pré requis spécifique à l'exception de la connaissance du français et d'un entretien concluant de motivation.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

144 Boulevard de la Villette
75019 Paris 19e

Responsable : Paris - Centre Tao

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
La Relation d'Aide par le Toucher - Espace de Ress
69003 Lyon 3e
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes