Prévenir l'épuisement du salarié aidant et construire un équilibre durable
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000282125
Organisme responsable :
Santépro Consulting & Formation
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
-Identifier la surcharge mentale
-Analyser l'impact sur la vie personnelle et professionnelle
-Organiser son temps
-Identifier les aides et relais
-Construire un plan d'équilibre durable
Programme de la formation
Module 1 - Diagnostic aidance -Situation familiale -Charge mentale -Contraintes professionnelles Module 2 - Équilibre vie pro/perso -Articulation des rôles -Fatigue accumulée -Priorités essentielles Module 3 - Organisation quotidienne -Gestion du temps -Délégation -Sécurisation du planning Module 4 - Soutien et répit -Entourage mobilisable -Aides existantes -Relais possibles Module 5 - Communication professionnelle -Parler de sa situation -Demandes d'aménagement -Posture…
-Situation familiale
-Charge mentale
-Contraintes professionnelles
Module 2 - Équilibre vie pro/perso
-Articulation des rôles
-Fatigue accumulée
-Priorités essentielles
Module 3 - Organisation quotidienne
-Gestion du temps
-Délégation
-Sécurisation du planning
Module 4 - Soutien et répit
-Entourage mobilisable
-Aides existantes
-Relais possibles
Module 5 - Communication professionnelle
-Parler de sa situation
-Demandes d'aménagement
-Posture assertive
Module 6 - Prévention épuisement
-Signaux d'alerte
-Hygiène d'équilibre
-Plan 30/60/90 jours
Validation et sanction
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Modalités pédagogiques
-Questionnaire de positionnement
-Auto-évaluation charge mentale
-Validation du plan d'équilibre
-Progression ressentie
-Satisfaction
Durée
En centre
9 h
Financement
- Conventionnement
- Non
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-Être concerné par une situation d'aidance -Être en activité ou en retour à l'emploi -Accès visio / téléphone / email
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
Santépro Consulting & Formation
75008 Paris 8e - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes