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Confiance en soi - oser se démarquer

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000279056
Organisme responsable : SUSTAIN (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Identifier ses talents, gagner en assurance dans la gestion de ses projets
  • Améliorer sa communication verbale et non-verbale afin de se faire remarquer et d'être reconnu à sa juste valeur
  • Démontrer sa créativité, apprendre à « challenger » ses N+1 au quotidien
  • Acquérir les outils de sophrologie pour asseoir sa posture et gérer son trac

Programme de la formation

Faire preuve d'assurance et de confiance… pour inspirer confiance ! Étude de cas  Construire son impactogramme Oser exposer sa personnalité et ses compétences pour mieux se démarquer Développer une communication assertive et positive : savoir dire et adopter des postures valorisantes Mises en situation Savoir user des silences… pour mieux surprendre ! Cas pratiques : exercices de prise de parole  Mettre en avant sa créativité : être un agitateur d'idées ! Cas…

  • Faire preuve d'assurance et de confiance… pour inspirer confiance !
  • Étude de cas 
  • Construire son impactogramme
  • Oser exposer sa personnalité et ses compétences pour mieux se démarquer
  • Développer une communication assertive et positive : savoir dire et adopter des postures valorisantes
  • Mises en situation
  • Savoir user des silences… pour mieux surprendre !
  • Cas pratiques : exercices de prise de parole
  •  Mettre en avant sa créativité : être un agitateur d'idées !
  • Cas pratique
  • Mettre en place son plan d'action pour améliorer son marketing de soi au quotidien
  • Atelier chrono-zen : 5 outils de relaxation (sophrologie) pour gérer son trac et asseoir sa posture
  • Décoder les pièges relationnels : garder le contrôle 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

16 h

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Informations sur les publics

Toute personne souhaitant développer son influence et son impact relationnel en entreprise, gagner en aisance, en flexibilité et mieux gérer les conflits interpersonnels au quotidien

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Avoir des difficultés à se positionner ou à s'affirmer face à certaines situations professionnelles du quotidien.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

25 rue Marechal Foch
78000 Versailles

Responsable : Sustain

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
SUSTAIN
78000 Versailles
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes