Gestion du stress
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000278399
Organisme responsable :
ABACUS
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Comprendre les principaux concepts liés au stress.
Identifier les situations sources de stress dans la vie quotidienne.
Acquérir des techniques de gestion du stress.
Appliquer les stratégies mentales pour faire face aux situations stressantes.
Cette formation prépare le bénéficiaire au passage de l'examen en candidat libre. Le candidat s'inscrit de manière autonome auprès de l'organisme certificateur compétent.
Identifier les situations sources de stress dans la vie quotidienne.
Acquérir des techniques de gestion du stress.
Appliquer les stratégies mentales pour faire face aux situations stressantes.
Cette formation prépare le bénéficiaire au passage de l'examen en candidat libre. Le candidat s'inscrit de manière autonome auprès de l'organisme certificateur compétent.
Programme de la formation
Avec ce parcours concis et efficace, découvrez les clés pour comprendre
et maîtriser le stress dans ce cours. Identifiez les sources de stress,
apprenez des techniques de gestion et développez des stratégies
mentales pour vous adapter aux défis quotidiens.
et maîtriser le stress dans ce cours. Identifiez les sources de stress,
apprenez des techniques de gestion et développez des stratégies
mentales pour vous adapter aux défis quotidiens.
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Financement
- Conventionnement
- Oui
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
ABACUS
77700 Chessy - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes