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CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000276441
Organisme responsable : FORMATION SPORT 94 (ouvre dans un nouvel onglet)

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Référentiels

Code Rome

  • G1204 Éducation en activités sportives

Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15477 : Remise en forme

Présentation de la formation

Objectifs

Préparer les candidats à l'obtention du CQP Instructeur Fitness option Musculation et Personal Training. La formation vise à acquérir les compétences nécessaires pour accueillir, encadrer et accompagner des pratiquants en musculation, remise en forme et personal training, en sécurité, dans une structure sportive ou en coaching individualisé.

Programme de la formation

La formation prépare les candidats à l'encadrement d'activités de remise en forme, de musculation et de personal training. Contenu pédagogique : - accueil des publics et prise en compte des objectifs des pratiquants ; - construction de séances de musculation et de remise en forme ; - encadrement de séances individuelles et collectives ; - apprentissage des techniques d'exécution des exercices ; - sécurité, prévention des risques et adaptation des exercices ; - bases…

La formation prépare les candidats à l'encadrement d'activités de remise en forme, de musculation et de personal training.

Contenu pédagogique :
- accueil des publics et prise en compte des objectifs des pratiquants ;
- construction de séances de musculation et de remise en forme ;
- encadrement de séances individuelles et collectives ;
- apprentissage des techniques d'exécution des exercices ;
- sécurité, prévention des risques et adaptation des exercices ;
- bases d'anatomie, de physiologie et de méthodologie d'entraînement ;
- communication professionnelle et accompagnement des pratiquants ;
- mise en situation professionnelle en structure sportive ;
- préparation aux évaluations certificatives.

Validation et sanction

CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

CAP, BEP

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques

La formation alterne cours théoriques, mises en situation pratiques, formation à distance asynchrone (FOAD), accompagnement pédagogique et immersion en structure sportive.

Durée

En centre

280 h

En entreprise

210 h

Financement

Conventionnement
Non
Conditions de prise en charge
La formation peut faire l'objet d'une demande de prise en charge selon la situation du candidat : OPCO, employeur, France Travail, financement personnel ou autres dispositifs mobilisables. L'accord de financement dépend de l'étude du dossier par l'organisme financeur.

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Particulier, individuel
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion
  • Tout public

Informations sur les publics

Demandeurs d'emploi, salariés, particuliers et personnes en reconversion professionnelle souhaitant devenir coach sportif ou instructeur fitness.

Modalités de recrutement et d'admission

Tests pratiques, Tests pratiques, Tests pratiques

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

• Être âgé de 18 ans avant la certification • Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l'encadrement du fitness de moins de 3 mois • Être titulaire du PSC1 ou équivalent • Réussir les tests d'entrée et l'entretien de positionnement

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

27 Rue du Pont de Créteil
94100 Saint-Maur-des-Fossés

Responsable : FORMATION SPORT 94

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
FORMATION SPORT 94
94100 Saint-Maur-des-Fossés
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes