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Accompagnement du sommeil

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000270922
Organisme responsable : Institut cassiopée formation (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Comprendre les mécanismes du sommeil et ses dysfonctionnements.
Savoir identifier l'origine réelle des troubles du sommeil.
Apprendre à mieux dormir et à bien récupérer.
Acquérir des outils pratiques pour faciliter l'endormissement et le repos.

Programme de la formation

1) Stage en présentiel : JOUR 1 • Définitions et étapes du sommeil • Troubles et manifestations nocturnes • Accompagnement des troubles et cauchemars • Questionnaire sur les effets négatifs et suivi • Identification des origines réelles des troubles • Détermination d'objectifs et des besoins • Protocoles d'ancrages et rituels du coucher JOUR 2 • Amélioration de la qualité du sommeil • Conseils en hygiène de vie pour bien dormir • Bienfaits de la sieste • Techniques de…

1) Stage en présentiel :

JOUR 1
• Définitions et étapes du sommeil
• Troubles et manifestations nocturnes
• Accompagnement des troubles et cauchemars
• Questionnaire sur les effets négatifs et suivi
• Identification des origines réelles des troubles
• Détermination d'objectifs et des besoins
• Protocoles d'ancrages et rituels du coucher

JOUR 2
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Conseils en hygiène de vie pour bien dormir
• Bienfaits de la sieste
• Techniques de visualisation apaisante
• Métaphores et clés symboliques
• Protocoles de ressource et de changement
• Evaluation de fin de formation

2) Période de mise en application pratique : 

Pendant une période de mise en application pratique, le stagiaire doit s'entraîner sur des personnes volontaires. Ces entraînements ont pour objet de permettre au stagiaire de s'approprier le savoir-faire et le savoir-être dont il a besoin pour maîtriser certaines matières et pouvoir ainsi en faire un usage professionnel de qualité. 
Une feuille de suivi permet de comptabiliser les différentes pratiques effectuées. Ces éléments font partie intégrante des évaluations auxquelles est soumis le stagiaire. 
Le nombre de pratiques à effectuer est de 2 études de cas, ce qui représente environ 4 heures d'entraînement exécutées à titre non onéreux.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

6 Avenue de la Faisanderie
78400 Chatou

Responsable : Institut cassiopée formation

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Institut cassiopée formation
78400 Chatou
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes