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Animer une séance de Pilates

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000262827
Organisme responsable : Surface Training Academy (ouvre dans un nouvel onglet)

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Référentiels

Code Rome

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Formacode

  • 15436 : Éducation sportive
  • 15452 : Gymnastique douce

Présentation de la formation

Objectifs

  • Être en capacité d'animer une séance de Pilates.
  • Acquisition des notions essentielles du Matwork 1 et du Matwork 2.
  • Apprentissage des fondamentaux de la méthode Pilates & des mouvements au sol.
  • Apprentissage du respect de l'intégrité physique des pratiquants.
  • Être capable de construire une démarche pédagogique axée sur la méthode.

Programme de la formation

Comprendre les origines et l'évolution de la méthode Pilates et son application. Assimiler les principes fondamentaux du pilates pour une pratique sûre et efficace. Développer une connaissance approfondie des mouvements de base et de leur exécution. Apprendre à identifier les besoins et les limitations physiques des participants. Savoir transmettre les bases théoriques et pratiques du Pilates. Concevoir des programmes structurés et progressifs pour des groupes de niveaux variés.…

  • Comprendre les origines et l'évolution de la méthode Pilates et son application.
  • Assimiler les principes fondamentaux du pilates pour une pratique sûre et efficace.
  • Développer une connaissance approfondie des mouvements de base et de leur exécution.
  • Apprendre à identifier les besoins et les limitations physiques des participants.
  • Savoir transmettre les bases théoriques et pratiques du Pilates.
  • Concevoir des programmes structurés et progressifs pour des groupes de niveaux variés.
  • Adapter les séances en fonction des besoin individuels.
  • Intégrer des techniques de progression pour aider les participants à évoluer.
  • Savoir adapter les exercices pour des besoins spécifiques.
  • Affiner les capacités d'analyse des postures et des mouvements pour détecter les erreurs.
  • Utiliser des techniques de correction adaptées.

Validation et sanction

Animer une séance de Pilates

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

56 h

En entreprise

60 h

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

CAP, BEP

Conditions spécifiques et prérequis

Pour accéder à la formation, le candidat doit justifier de la détention d'un diplôme dans le domaine du sport parmi les suivants: BPJEPS du champ des métiers de la forme et/ou multi-activités physiques et sportives CQP Instructeur Fitness et/ou Activités de Loisirs Sportif option AGEE Brevet d'État d'éducateur sportif option métier de la forme DEUST Métiers de la forme Licence STAPS « éducation et motricité », « entrainement sportif » et « activités physiques et sportives adaptées Diplôme de kinésithérapeute

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

33 Rue Nungesser et Coli
75116 Paris 16e

Responsable : SURFACE TRAINING ACADEMY

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Surface Training Academy
75116 Paris 16e
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes