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Confiance en soi - oser se démarquer

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000262451
Organisme responsable : SUSTAIN (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Identifier ses talents, gagner en assurance dans la gestion de ses projets
  • Améliorer sa communication verbale et non-verbale afin de se faire remarquer et d'être reconnu à sa juste valeur
  • Démontrer sa créativité, apprendre à « challenger » ses N+1 au quotidien
  • Acquérir les outils de sophrologie pour asseoir sa posture et gérer son trac

Programme de la formation

Faire preuve d'assurance et de confiance… pour inspirer confiance ! Étude de cas Construire son impactogramme Oser exposer sa personnalité et ses compétences pour mieux se démarquer Développer une communication assertive et positive : savoir dire et adopter des postures valorisantes Mises en situation Savoir user des silences… pour mieux surprendre ! Cas pratiques : exercices de prise de parole Mettre en avant sa créativité : être un agitateur d'idées ! Cas…

  • Faire preuve d'assurance et de confiance… pour inspirer confiance !
Étude de cas
  • Construire son impactogramme
  • Oser exposer sa personnalité et ses compétences pour mieux se démarquer
  • Développer une communication assertive et positive : savoir dire et adopter des postures valorisantes
Mises en situation
  • Savoir user des silences… pour mieux surprendre !
Cas pratiques : exercices de prise de parole
  • Mettre en avant sa créativité : être un agitateur d'idées !
Cas pratique
  • Mettre en place son plan d'action pour améliorer son marketing de soi au quotidien
  • Atelier chrono-zen : 5 outils de relaxation (sophrologie) pour gérer son trac et asseoir sa posture
  • Décoder les pièges relationnels : garder le contrôle !

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

25 rue Marechal Foch
78000 Versailles

Responsable : Sustain

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
SUSTAIN
78000 Versailles
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes