Adopter les bons gestes et postures pour prévenir les TMS - protéger son corps, optimiser ses mouvements et réduire les risques professionnels
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000247503
Organisme responsable :
Cefira
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
- Connaître les bases anatomiques et biomécaniques du corps humain, ses forces et faiblesses,
- Comprendre les principes de mouvement sécuritaires et les amplitudes à respecter,
- Identifier les gestes et postures à risque générateurs de TMS,
- Mettre en pratique les gestes et postures protecteurs au poste de travail et dans la vie quotidienne,
- Appliquer des stratégies de prévention globale incluant alimentation, hydratation, renforcement musculaire et étirements.
Programme de la formation
- Connaissance du corps et principes biomécaniques
- Identifier les risques professionnels
- Gestes et postures protecteurs
- Mises en situation pratiques
- Optimisation des facteurs transversaux
- Conclusion
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
7 h
Financement
- Conventionnement
- Non
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Cette formation ne nécessite aucun prérequis.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation mixte
Adresse
257 Rue Gallieni92100 Boulogne-Billancourt
Responsable : Cefira
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
Cefira
92100 Boulogne-Billancourt - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes