Aller au contenu principal

Savoir gérer ses émotions et celles des autres

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000247105
Organisme responsable : NICOMAK (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Savoir maîtriser ses émotions
  • Comprendre les émotions d'autrui Identifier les besoins derrière les émotions
  • Savoir agir et réagir face aux émotions

Programme de la formation

1. Comprendre les différents types d'émotions Associer les quatre émotions fondamentales à des situations vécues Comprendre les différences entre peur, colère et tristesse Adopter la bonne communication en fonction de l'émotion ressentie 2. Associer besoins et émotions Comprendre les besoins derrière chaque émotion en les associant à des situations vécues concrètes Savoir exprimer ses émotions sous forme de besoins Savoir poser les bonnes questions face aux émotions…

  • 1. Comprendre les différents types d'émotions Associer les quatre émotions fondamentales à des situations vécues
  • Comprendre les différences entre peur, colère et tristesse
  • Adopter la bonne communication en fonction de l'émotion ressentie
  • 2. Associer besoins et émotions
  • Comprendre les besoins derrière chaque émotion en les associant à des situations vécues concrètes
  • Savoir exprimer ses émotions sous forme de besoins
  • Savoir poser les bonnes questions face aux émotions d'autrui pour être constructif
  • 3. Utiliser les émotions dans sa communication
  • Associer des faits vécus à des émotions
  • Utiliser les émotions dans sa communication non violente

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

1 Rue Philidor
75020 Paris 20e

Responsable : Nicomak - Urban Station

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
NICOMAK
73800 Les Marches
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes