Techniques de profilage pour optimiser la performance sportive
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000206657
Organisme responsable :
ABD Formation Conseil
(ouvre dans un nouvel onglet)
Référentiels
Code Rome
Aucun code métiers (ROME) n'a été associé à cette formation.
Formacode
- 15436 : Éducation sportive
Présentation de la formation
Objectifs
Réaliser le profilage moteur du sportif en se basant sur un questionnaire et des tests physiques, afin de mettre en place une stratégie de prévention des blessures. Réaliser le profilage athlétique du sportif en mettant en œuvre les tests physiques afin d'identifier les qualités et faiblesses du sportif. Réaliser le profilage physiologique du sportif en mettant en œuvre les tests physiques afin d'identifier les qualités et faiblesses du sportif. Adapter un plan…
- Réaliser le profilage moteur du sportif en se basant sur un questionnaire et des tests physiques, afin de mettre en place une stratégie de prévention des blessures.
- Réaliser le profilage athlétique du sportif en mettant en œuvre les tests physiques afin d'identifier les qualités et faiblesses du sportif.
- Réaliser le profilage physiologique du sportif en mettant en œuvre les tests physiques afin d'identifier les qualités et faiblesses du sportif.
- Adapter un plan d'entraînement en prenant en compte les conclusions des différents profilages afin d'individualiser la prise en charge du sportif en préparation physique.
- Définir un processus d'analyse et de suivi (système de monitoring) en s'appuyant sur des exercices et des outils d'analyse choisis afin de quantifier et d'adapter la charge d'entraînement.
Programme de la formation
Ce que tu vas maîtriser (vraiment) L'analyse complète du mouvement et de la posture (statique & dynamique) L'interprétation des déficits de mobilité et musculaires ? quoi renforcer, quoi étirer, comment adapter La lecture des tests musculaires et énergétiques (force, puissance, endurance, vitesse) La mesure des qualités neuromusculaires sur plateforme de force (2D et 3D) Le RSI, le DSI, les profils force-vitesse (horizontal, vertical, lancé…) Le testing et le coaching…
- L'analyse complète du mouvement et de la posture (statique & dynamique)
- L'interprétation des déficits de mobilité et musculaires ? quoi renforcer, quoi étirer, comment adapter
- La lecture des tests musculaires et énergétiques (force, puissance, endurance, vitesse)
- La mesure des qualités neuromusculaires sur plateforme de force (2D et 3D)
- Le RSI, le DSI, les profils force-vitesse (horizontal, vertical, lancé…)
- Le testing et le coaching des qualités clés : vitesse, changement de direction, HIIT, pliométrie…
Validation et sanction
Type de formation
Certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
72 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Niveau d'entrée
CAP, BEP
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
ABD Formation Conseil
75008 Paris 8e - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes