CQP instructeur fitness option musculation et personal training

L'animateur des activités du fitness (instructeur fitness) est un technicien sportif pouvant exercer en toute autonomie selon les options choisies : les activités de cours collectif les activités de cardio-training et musculation en petit groupe ou individuellement. Les principales missions pour le poste de travail sont : Pour l'option musculation et personal training : assurer l'animation du plateau musculation proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné - assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme

Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness 1.1 : Savoir agir en cas d'accident 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme Accueillir les publics dans une structure de fitness 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness 4.1 : Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés Compétences spécifiques à chaque option : Option Musculation et Personal Training : Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité 5.1 : Concevoir un plan d'entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation 5.2 : Concevoir et animer des séances d'entrainement fonctionnel en petit groupe 5.3 : Animer un plateau musculation 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualise? ou en petit groupe Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité 6.1 : Mise en oeuvre des outils et des techniques de musculation 6.2 : Mise en oeuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels 6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d'entraînement fonctionnel en toute sécurité 6.4 : Mise en oeuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer