Pilates polestar sur tapis

Cette formation a pour objectif d'aquérir la technique et l'enseignement de la méthode Pilates, de concevoir et d'animer une séance de Pilates sur tapis adaptée à tout public et en toute sécurité.
Transmettre l'héritage de Joseph Pilates et l'application contemporaine de la méthodologie de Pilates en utilisant une approche de raisonnement clinique. Acquérir et utiliser les principes en mouvement et la technique d'évaluation et d'analyse de Pilates. Concevoir des séances adaptées pour tous les niveaux (débutant, intermédiaire, avancé) avec des enchaînements fluides et sécurisés, incluant des progressions et modifications appropriées et individualisées pour un groupe de pratiquants. Utiliser un langage métaphorique et un guidage tactile pour améliorer l'enseignement et le mouvement fonctionnel pour l'apprenant. Animer et encadrer des séances adaptées à tout public. Recueillir les retours d'expérience des participants et clore chaque séance avec un retour au calme.