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Lire plus vite et retenir l'essentiel

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000200903
Organisme responsable : Straformation (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Augmentation de la vitesse de lecture ;
  • Augmenter sa capacité de concentration ;
  • Opter pour la meilleure stratégie de lecture ;
  • Retrouver et comprendre aisément l'information ;
  • Retenir les informations les plus utiles.

Programme de la formation

Identifier votre style de lecture Repérer vos points faibles et vos points forts ; Savoir mesurer sa propre vitesse de lecture. Lire plus vite Identifier les freins à une accélération de la lecture et trouver une solution ; Ne pas faire de retour en arrière et éliminer la subvocalisation ; Amplifier ses compétences physiques à la lecture ; Maitriser les meilleures techniques pour une lecture plus rapide : s'exercer. Adopter une stratégie de lecture en fonction de ses…

Identifier votre style de lecture
  • Repérer vos points faibles et vos points forts ;
  • Savoir mesurer sa propre vitesse de lecture.

Lire plus vite
  • Identifier les freins à une accélération de la lecture et trouver une solution ;
  • Ne pas faire de retour en arrière et éliminer la subvocalisation ;
  • Amplifier ses compétences physiques à la lecture ;
  • Maitriser les meilleures techniques pour une lecture plus rapide : s'exercer.

Adopter une stratégie de lecture en fonction de ses besoins
  • Pour une prise de connaissance rapide d'une pile de documents, la maîtrise du « survol » est indispensable ;
  • Pour trouver une information ponctuelle : utiliser le repérage ;
  • L'écrémage : faire la synthèse en saisissant l'essentiel ;
  • L'approfondissement : analyser, synthétiser, mémoriser.

Traitement efficace du support de lecture
  • Comprendre l'architecture d'un texte ;
  • Déconstruction rapide du texte pour repérer rapidement les idées essentielles ;
  • Pour une mémorisation à long terme : utilisation de la grille de prise de notes ou utilisation de la carte mentale ;
  • Adaptation à sa messagerie de ses nouvelles méthodes pour lire efficacement.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

105 h

Financement

Conventionnement
Oui

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

aucun

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

193 Rue de Javel
75015 Paris 15e

Responsable : COSY CHIC

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Straformation
67000 Strasbourg
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes