Massage ayurvédique

A l'issue de la formation vous serez en mesure de : - Maitriser les notions de base de l'Ayurveda - Reconnaître les différents tempéraments selon l'Ayurveda - Déterminer le dosha à l'origine du déséquilibre - Orienter le massage (rythme, pression gestuelle adaptée...) selon la manifestation du déséquilibre et savoir choisir les huiles adaptées - Proposer les conseils en nutrition, hygiène et rythme de vie - Conseiller les produits pour retrouver l'équilibre et pour allier bien-être relaxation et équilibre

Formation sur 3 jours non consécutifs (1 jour en visio+ 2 jours en présentiel) Jour 1 en visioconférence Matinée: - Introduction à l'Ayurveda : histoire et contexte de la tradition - La vision ayurvédique de la vie - Les cinq grands éléments et leurs qualités - Les trois Doshas Vata, Pitta, Kapha - Tests individuels pour la constitution de naissance Après-midi: - Prakriti et Vikriti, la notion de déséquilibre selon l'Ayurveda - Manifestation du déséquilibre en fonction des doshas - Anatomie ayurvédique, mécanique des énergies internes (agni, dhatu, nadis) - La place du massage pour l'équilibre du bien-être, en particulier pour la femme. - L'importance de l'entretien avant le massage. Les questions à poser. Jour 2 en présentiel Matinée: - Démonstration du massage et travail sur le protocole - Entraînement pratique du massage des deux groupes Après-midi: - L'approche spécifique du toucher en Ayurveda, savoir choisir les huiles adaptées au déséquilibre pour les massages - Démonstration 2ème partie du massage reconnaître les points marmas Jour 3 en présentiel Matinée: - Entraînement guidé de la deuxième partie du massage pour les deux groupes - Entraînement de chaque stagiaire du protocole de massage Après-midi: - Les conseils à donner à l'issu du massage - Tests pratiques et théoriques