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Concevoir et animer des séances de pilates

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000176440
Organisme responsable : Leaderfit (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

Concevoir des séances de Pilates. Animer des séances PILATES.

Programme de la formation

Matwork I Les principes de la méthode Pilates Les 5 référentiels Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique Pilates adapté aux différents publics et pathologies Les spécificités des femmes enceintes (selon stade de la grossesse) Les spécificités des seniors (selon stade du vieillissement) Mis en pratique de chaque mouvement et leurs adaptations Utilisation du petit matériel. Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson…

Matwork I Les principes de la méthode Pilates Les 5 référentiels Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique Pilates adapté aux différents publics et pathologies Les spécificités des femmes enceintes (selon stade de la grossesse) Les spécificités des seniors (selon stade du vieillissement) Mis en pratique de chaque mouvement et leurs adaptations Utilisation du petit matériel. Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou Travail de stabilisation Travail en dynamique Pilates intermédiaire et petit matériel Les mouvements du pilates avec matériel et leurs options Les différents placements à adopter Mise en pratique de chaque mouvement avec le matériel Approfondissement des mouvements du matwork I Les 9 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations Mise en pratique de chaque mouvement Matwork III Les 35 mouvements et leurs options Les différents placements Mise en pratique de chaque mouvement

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Être titulaire de l'une des qualifications suivantes : • Professionnel dans le domaine sportif titulaire d'un BPJEPS ou d'un CQP animateur de loisirs ou titulaire d'une licence/master STAPS • Professionnel de la danse titulaire d'un DE de danse • Être professionnel de santé et être titulaire d'un DE (ex : Kinésithérapeute ou Sage- Femme)

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

105 Boulevard de Chanzy
93100 Montreuil

Responsable : LEADERFIT

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Leaderfit
37700 La Ville-aux-Dames
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes