Pilates machines

Les formations revolt ont pour objectif de former les professeurs experts dans la transmission de la méthode pilates. Les objectifs spécifiques de la formation machines sont les suivants : - connaissance pratique et théorique du répertoire complet d'exercices machines (tower, reformer, chair, rarrel et cadillac du niveau débutant au niveau avancé) - connaissance fondamentale de l'anatomie et de la physiologie liées à la pratique du pilates - savoir construire un cours en fonction de son public (niveau, âge, nombre de participants et proposer des modifications/transitions/corrections adaptées. A l'issue de la formation, les élèves revolt doivent être capables de construire une séance bien séquencée, aux transitions fluides et au rythme évolutif - développer sa carrière professionnelle en tant que professeur de pilates en maîtrisant les aspects réglementaires, légaux, comptables.

La formation se déroule sur 9 mois divisés en trois trimestres. module 1 : workshop Introduction - étude de la philosophie de la méthode - etude des principes pilates revolt - pratique collective - présentation du reformer - apprentissage du répertoire d'exercices débutants Reformer - présentation de la tower - apprentissage du répertoire d'exercices débutants Tower - présentation du Barrel - apprentissage du répertoire d'exercices débutant barrel - présentation du Cadillac - apprentissage du répertoire d'exercices débutant cadillac - présentation de la chair - apprentissage du répertoire d'exercices débutant chair - temps d'échanges collectif autour des machines et du répertoire débutant. module 2 : workshop structuration - révision du répertoire débutant - accompagnement dans la construction d'un cours - appréhender les différentes types de corrections et techniques pédagogiques d'apprentissage - explorer et comprendre les transitions - apprentissage du répertoire d'exercices intermédiaires reformer - apprentissage du répertoire d'exercices intermédiaires tower - apprentissage du répertoire d'exercices intermédiaires barrel - apprentissage du répertoire d'exercices intermédiaires cadillac - apprentissage du répertoire d'exercices intermédiaires chair - connaître les différents facteurs qui impactent la difficulté du mouvement et les adaptations possibles. module 3 : workshop professionnalisation - révision du répertoire intermédiaire - développer sa créativité personnelle - apprentissage du répertoire d'exercices avancés reformer - apprentissage du répertoire d'exercices avancés tower - apprentissage du répertoire d'exercices avancés barrel - apprentissage du répertoire d'exercices avancés cadillac - apprentissage du répertoire d'exercices avancés chair - explorer les cas pratiques permettant une meilleure compréhension et gestion des clients - mise en situation d'enseignement. Les modules sont complétés par une demi journée de formation obligatoire au choix, d'une durée de 4 heures. Module complémentaire : workshop wpécialisation au choix, "stretch and relax", "Jump", "prénatal" ou " petit matériel". Permettre un apprentissage plus spécifique suivant ses affinités et ajouter ainsi un ajout majeur à ses compétences.