Le stress, quelle énergie
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000169817
Organisme responsable :
Viapassages
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Comprendre les mécanismes du stress Acquérir des outils pratiques pour gagner en sérénité et efficacité
Programme de la formation
Comprendre les mécanismes du stress Apprendre à identifier ses facteurs de stress Présentation des 3 cerveaux de Mac Lean et de la psychologie positive Acquérir des outils pratiques pour déjouer le stress négatif : Pratiquer une relaxation Accueillir ses émotions, identifier ses besoins
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
3 h
Financement
- Conventionnement
- Non
Conditions d'accès
Public visé
- Tout public
Informations sur les publics
tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
aucun pre-requis
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement à distance
Adresse
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
Viapassages
78870 Bailly - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes