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Prévenir ses tensions, stress et troubles musculaires au travail

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000159887
Organisme responsable : CFSS Paris-Saclay (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

- Connaître et identifier les différents types de troubles musculo-
squelettiques (TMS)
- Se sensibiliser à une pratique intégrative et quotidienne visant à se
libérer de ses tensions et de ses stress musculaires
- Evaluer ses propres risques de stress au travail
- Mettre en place des actions de prévention du stress et TMS

Programme de la formation

Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
Définition
Prendre conscience de ses propres TMS
Système musculaire, fascias, méthodes et outils auto-applicables
Les Risques Psycho-Sociaux (RPS)
Définition
Prendre conscience de ses propres RPS, évaluer ses propres risques
Les techniques d'optimisation du potentiel
- La méthode TOP
- Liens entre TMS et RPS

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Financement

Conventionnement
Oui

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

1 Avenue de L 'Atlantique
-ZA Courtaboeuf - Les Conquerants
91940 Les Ulis

Responsable : CFSS Paris-Saclay

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
CFSS Paris-Saclay
91940 Les Ulis
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes