CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Référentiels

• Code Certif Info CQP instructeur fitness option musculation et personal training (118990) (ouvre dans un nouvel onglet)

  Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Présentation de la formation

Objectifs

Programme de la formation

Validation et sanction

Type de formation

Certifiante

Niveau de sortie

CAP, BEP

Durée, rythme, financement

Durée

Financement

Conventionnement

Oui

Conditions d'accès

Public visé

• Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Les prérequis sont les suivants : 1. Être titulaire d'une pièce administrative justifiant de l'identité du candidat?Le candidat doit présenter l'une des pièces suivantes en cours de validité (original ou photocopie lisible recto/verso) : - Carte nationale d'identité française ou étrangère? - Passeport français ou étranger? - Permis de conduire français sécurisé délivré depuis le 16 septembre 2013 suivant le décret du 09 novembre 2011.? - Carte de combattant délivrée par les autorités françaises? - Carte d'identité ou carte de circulation délivrée par les autorités militaires françaises? - Carte de séjour temporaire, carte de résident, certificat de résidence de ressortissant algérien, carte de ressortissant d'un État membre de l'Union européenne ou de l'Espace économique européen, conformément à la réglementation des étrangers, ces titres doivent être à jour concernant l'adresse déclarée. 2. Être titulaire d'une attestation de premiers secours conformément à la réglementation en vigueur fixant le Référentiel National de Compétences de Sécurité Civile relatif à l'unité d'enseignement « prévention et secours civiques de niveau 1 » ou équivalent à cette attestation. ? 3. Certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l'encadrement des activités physiques et sportives. ? 4. Avoir 18 ans lors du jury de certification. ? 5. Avoir satisfait aux tests techniques Pour ces tests de prérequis, la commission d'évaluation est composée d'au moins deux évaluateurs dont au minimum un externe à l'organisme de formation. Les évaluateurs doivent posséder au minimum un diplôme de niveau 3 permettant l'encadrement contre rémunération du fitness dans le domaine qui est évalué ainsi qu'une expérience professionnelle d'au moins deux ans. L'évaluation des prérequis techniques est réalisée suivant les modalités suivantes : Une épreuve de démonstration avec 8 répétitions sur 5 mouvements de musculation : Squat : 100% du poids de corps pour les hommes, 60% du poids de corps pour les femmes (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol, mise en place d'un élastique à toucher avec le postérieur). Développé Couché : 80% du poids de corps pour les hommes, 40% du poids de corps pour les femmes (toucher poitrine sans rebond). Soulevé de terre : 80% du poids de corps pour les hommes, 40% du poids de corps pour les femmes - fentes : 30kg pour les hommes et 20kg pour les femmes. Développé militaire: Hommes : 40% du poids de corps, Femmes : 30% du poids de corps Évaluation de la technicité et des placements.? Critères de réussites : pour chacun des 5 mouvements, minimum 5 réussites sur 8.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

Responsable : Salle de crossfit original addicts

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Adresse d'inscription

Insed Fitness School
75011 Paris 11e

État du recrutement

Fermé

Modalités

Entrées / Sorties à dates fixes