Sophrologie

Module 1 - Introduction à la sophrologie Origine et naissance de la sophrologie Contexte historique Influences et évolution de la discipline Concepts et principes fondamentaux Philosophie de la sophrologie Module 2. Approche anatomique et physiologique de la sophrologie Connexion entre tous les systèmes Liens corps esprit Actions et répercussions psychosomatiques Psycho-neuro-immuno-endocrinologie Le nerf vague Les neurotransmetteurs Impact du travail de sophrologie sur le corps Module 3. Relation d'aide et alliance sophronique (savoir être) Éthique du sophrologue Cadre et posture sophrologique Alliance et contrat thérapeutique Code déontologique Bases de la communication Module 4. Méthodes et techniques de la sophrologie Le terpnos logos?: voix, silence, vocabulaire, intention La relaxation dynamique La respiration La sophronisation La visualisation Module 5. Déroulé de séance (savoir faire) Préparation et déroulement de séance Les temps de la séance Guider une séance individuelle Guider une séance collective Conception et ajustement d'un protocole Module 6. Les champs d'application et les protocoles Gestion du stress et émotions Gestion du sommeil Confiance en soi et estime de soi Préparation mentale Addictions et dépendances Accompagnement du sportif Sophrologie adaptée aux enfants et aux adolescents Accompagnement de la douleur et de la maladie Sophrologie gérontologique Accompagnement de la femme Amélioration du quotidien Sophrologie en entreprise Module 7. Marketing digital et communication Définition de sa cible Réseaux sociaux Importance du site internet Étude de marché Cadre juridique Plan de communication Gestion de planning et organisation Prospection commerciale