Réussissez votre prise de parole en public

Première journée - Chez soi - Oser : identifier ses forces, ses failles, ses peurs et développer la confiance en soi. - Définir ses objectifs. Parler pour qui ? Pourquoi ? Comment ? - Construire son texte comme un storytelling : le rendre léger et attractif. - Peaufiner son accroche et son argumentaire. - Elaborer, si nécessaire, un visuel aéré et séduisant pour accompagner le discours. - Apprendre son discours et le répéter inlassablement. - Se chronométrer : veiller à la durée de son discours et savoir anticiper les éventuelles dérives. - Choisir la tenue appropriée pour être à l'aise et marquer les esprits. Deuxième journée - Dans les coulisses - S'entraîner : respirer, souffler, se concentrer, s'ancrer dans le sol, placer sa voix, veiller à son élocution, utiliser les silences, maîtriser sa gestuelle. - Apprivoiser le trac et gérer ses émotions. - Prévoir et vérifier les outils organisationnels supports au discours. - Examiner le lieu et choisir minutieusement son positionnement dans la salle. - Occuper l'espace et posséder la bonne posture. - Se conditionner : «Je vais réussir». Troisième journée - Lever de rideau - Entrer en scène - Balayer la salle de son regard. - Capter immédiatement l'attention du public par une introduction percutante. - Entrer dans le vif du sujet de manière convaincante. - Jouer avec l'humour et des citations adaptées, ni trop, ni trop peu. - Garder le contrôle. - Soigner sa conclusion. - Rédiger un retour d'expérience objectif pour une prochaine intervention.