Perfectionnement abdo au Tapis
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000142975
Organisme responsable :
Institut de Gasquet
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Enrichir les cours collectifs ou la rééducation par des exercices avec et sans matériel dans la lignée du stage «abdominaux arrêtez le massacre». - Connaître des déclinaisons des exercices selon le public (senior, grands sportifs, lombalgiques)
Programme de la formation
-Retour sur les fondamentaux. Declinaison autour du gainage ventral, des 4 pattes, du gainage latéral, du gainage dorsal, des abdominaux imaginaires. Travail sur différents types d'échauffement, différents exemples d'enchaînement. Précisions et déclinaisons d'exercices autour de la fausse inspiration thoracique.
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
14 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
Conditions d'accès
Publics visés
- Bénévole
- Commerçant
- Enseignant
- Formateur
- Particulier, individuel
- Profession libérale
- Salarié
- Tout public
Informations sur les publics
Professionnels de santé, du sport ou de la forme ayant déjà suivi une formation de Gasquet
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
Etre professionnels de santé, du sport ou de la forme.
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
98 Boulevard du Montparnasse75014 Paris 14e
Responsable : Institut de Gasquet
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
Institut de Gasquet
75014 Paris 14e - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes