Yoga thérapie - module féminin masculin sacré

I.Le système génital féminin et masculin - Anatomie et physiologie du système génital - L'importance du périnée - Les principales pathologies gynécologiques pour la femme et pratiques de yoga adaptées - Les principales pathologies uro génitales pour l'homme et pratiques de yoga adaptées - Comment faire un bilan énergétique Green Yoga : théorie et ressenti - Les circuits énergétiques des méridiens d'acupuncture II.Le cycle de la femme - Historique et approche des différentes cultures - Anatomie et physiologie - Etude des pratiques de yoga posturales adaptées - Etude des pratiques de yoga thérapie pour soulager l'abdomen et le dos pendant le cycle III.La fertilité - La physiologie liée à la reproduction chez l'être humain - L'attention à porter aux pratiques suivant les différentes phases du cycle de la femme - Les différentes pratiques de yoga favorables à la fertilité chez l'homme et chez la femme : yoga hormonal et yoga restaurateur. - Procréation médicale assistée et yoga : Quelles contre-indications au niveau des postures suivant les phases du cycle IV.Préménopause, ménopause et andropause - Physiologie - Comment limiter ou éviter les effets secondaires gênants tels que bouffées de chaleur, prise de poids dégradation du sommeil et du système nerveux. - Est-ce que l'andropause existe chez les hommes et quels seraient ces effets ? - Pratiques posturales de yoga, pranayama et méditation adaptées pour les femmes et les hommes afin de maintenir une santé optimale et un haut niveau d'énergie vitale - Yoga hormonal - Yoga restaurateur V.Le yoga adapté aux différentes périodes de vie pour les femmes et les hommes - Adolescence - Jeunes adultes (vingtaine et trentaine) - Age mur (quarantaine, cinquantaine, soixantaine) - Seniors VI.Histoire et culture du yoga vue à travers le féminin et le masculin, d'hier à aujourd'hui. - Culture patriarcale versus matriarcale - Archétypes et symbolismes féminins et masculins dans la culture du yoga Postures de yoga (asanas) - Apprentissage du placement du corps - Utilisation des supports appropriés suivant les pathologies ou les effets recherchés - Séquençage et rythme des postures suivant les besoins Le Pranayama (Technique de souffle) - Apprentissage et approfondissement des techniques de yoga thérapie - Bienfaits sur la physiologie, sur la gestion des émotions, et sur le système nerveux La méditation Green Yoga® - Développement des capacités sensorielles des 5 sens - Développement de la faculté à rentrer rapidement en méditation - Apprentissage de la programmation de l'inconscient (techniques tibétaines et technique d'hypnose) Les techniques de libération émotionnelle - L'EFT (Emotional Freedom Technique) - Cohérence cardiaque : étudiée avec les pranayamas.