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APOR (bases de Gasquet)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000100299
Organisme responsable : Institut de Gasquet (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Intégrer les 3 grands principes de l'Approche PosturO Respiratoire (APOR) de Gasquet: péri - expi- grandi Maitriser l'inter-relation entre la posture et la respiration Intégrer le périnée dans le placement, la respiration et l'autograndissement (peri-expi-grandi) Utiliser l'approche posturo-respiratoire dans toutes les postures élémentaires (assis, debout, couché, 4 pattes) Proposer des exercices pour améliorer la mobilité diaphragmatique et costale Proposer des adaptations…

Intégrer les 3 grands principes de l'Approche PosturO Respiratoire (APOR) de Gasquet: péri - expi- grandi Maitriser l'inter-relation entre la posture et la respiration Intégrer le périnée dans le placement, la respiration et l'autograndissement (peri-expi-grandi) Utiliser l'approche posturo-respiratoire dans toutes les postures élémentaires (assis, debout, couché, 4 pattes) Proposer des exercices pour améliorer la mobilité diaphragmatique et costale Proposer des adaptations de placement aux élèves et patients à l'aide d'accessoires de positionnement

Programme de la formation

Jour 1 Matin: La posture assise : variantes au tapis (tailleur, sur les talons, jambes à l'équerre), sur chaise et sur ballon. Observation de la respiration selon le placement, apprentissage de l'autograndissement, améngagements avec accessoires. Jour 1 Après midi: Respiration: physiologie de la respiration, lien diaphragme-périnée, intégration de l'autograndissement pour la mobilisation diaphragmatique et costale, dynamique respiratoire Notion de caisson abdominal et rôle des…

Jour 1 Matin: La posture assise : variantes au tapis (tailleur, sur les talons, jambes à l'équerre), sur chaise et sur ballon. Observation de la respiration selon le placement, apprentissage de l'autograndissement, améngagements avec accessoires. Jour 1 Après midi: Respiration: physiologie de la respiration, lien diaphragme-périnée, intégration de l'autograndissement pour la mobilisation diaphragmatique et costale, dynamique respiratoire Notion de caisson abdominal et rôle des différents abdominaux Notions essentielles sur le périnée et Exercices pratiques de ressenti Jour 2 Matin: Les 4 Pattes: passage depuis la pose de l'enfant, dos creux, dos rond, dos plat.?Erreurs habituelles et corrections Notion de queue du chat: définition de la contre-nutation et différence avec la rétroversion Décubitus dorsal: placement à deux ou seul, travail sur la délordose sans flexion du rachis Jour 2 Après midi: Décubitus latéral, latéro-ventral et ventral La règle de l'équerre La posture debout : passage assis debout, placement Accessoires de positionnement

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Publics visés

  • Bénévole
  • Commerçant
  • Enseignant
  • Formateur
  • Particulier, individuel
  • Profession libérale
  • Salarié
  • Tout public

Informations sur les publics

Etre titulaire d'un diplôme de professionnel de santé ou de la forme (éducateurs sportifs, APA, professeur de yoga ou de danse)

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Etre titulaire d'un diplôme de professionnel de santé ou de la forme (éducateurs sportifs, APA, professeur de yoga ou de danse)

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

98 Boulevard du Montparnasse
75014 Paris 14e

Responsable : Institut de Gasquet

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Institut de Gasquet
75014 Paris 14e
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes