Massage aux huiles - niveau 1

Jour 1 Matin Explications des origines du massage aux huiles. Démonstration de la première partie du massage : le dos. Mouvement 1 à 11 du livret Après-midi Pratique de la première partie Démonstration de la deuxième partie (mouvements 12 à 22) et pratique Démonstration de la troisième partie (mouvements 23 à 29) et pratique Jour 2 Matin Révision du massage du dos Après-midi Démonstration de la première partie du massage de l'arrière de la jambe et du pied. Mouvement 30 à 36 du livret Démonstration de la deuxième partie (mouvements 37 à 41) et pratique Jour 3 Matin Révision de tous les mouvements vus Démonstration et pratique du massage de l'avant de la jambe et du pied. Mouvement 42 à 58 du livret Utilisation du bâtonnet en bois Après-midi Explication théorique sur le massage du ventre, point du plexus solaire. Démonstration et pratique du massage du ventre Mouvement 59 à 62 du livret Démonstration et pratique du massage du bras. Mouvement 63 à 73 du livret Démonstration et pratique du massage de la main. Mouvement 74 à 83 du livret Jour 4 Matin Révision des mouvements vus la veille Démonstration et pratique du massage des épaules, de la nuque et du visage. Mouvement 84 à 100 du livret Après-midi Révisions de tous les mouvements en fonction des besoins individuels de chaque élève