Massage aux huiles

Jour 1 Matin Explications des origines du massage aux huiles. Démonstration de la première partie du massage : le dos. Mouvement 1 à 11 du livret Après-midi Pratique de la première partie Démonstration de la deuxième partie (mouvements 12 à 22) et pratique Démonstration de la troisième partie (mouvements 23 à 29) et pratique Jour 2 Matin Révision du massage du dos Après-midi Démonstration de la première partie du massage de l'arrière de la jambe et du pied. Mouvement 30 à 36 du livret Démonstration de la deuxième partie (mouvements 37 à 41) et pratique Jour 3 Matin Révision de tous les mouvements vus Démonstration et pratique du massage de l'avant de la jambe et du pied. Mouvement 42 à 58 du livret. Utilisation du bâtonnet en bois Après-midi Explication théorique sur le massage du ventre, point du plexus solaire. Démonstration et pratique du massage du ventre. Mouvement 59 à 62 du livret Démonstration et pratique du massage du bras. Mouvement 63 à 73 du livret Démonstration et pratique du massage de la main. Mouvement 74 à 83 du livret Jour 4 Matin Révision des mouvements vus la veille Démonstration et pratique du massage des épaules, de la nuque et du visage. Mouvement 84 à 100 du livret Après-midi Révisions de tous les mouvements en fonction des besoins individuels de chaque élève Jour 5 Matin Rappel de l'importance de l'ancrage au sol et de la position du masseur. Exercices d'échauffements et d'assouplissements Révision et perfectionnement des mouvements du protocole de niveau I Après-midi Démonstration et pratique des mouvements nouveaux Face postérieure : massage du dos, jambes, pieds Jour 6 Matin Révision de tous les mouvements vus, intégration de l'ensemble de mouvements pour créer un massage construit et cohérent Après-midi Face antérieure : massage des pieds, jambes, ventre et plexus solaire, bras, mains, visage, nuque et crâne Pratique : exercices pratiques en binôme et/ou sur le professeur Jour 7 Matin Révision de tous les mouvements vus, intégration de l'ensemble de mouvements pour créer un massage construit et cohérent Démonstration et pratique des mouvements sur les bras, mains, visage, nuque et crâne Après-midi Pratique d'un massage en intégralité sur une heure trente Feed back et corrections des gestes mal exécutés