Prendre la parole en public ou en réunion - Développer ses capacités d'expression

Construire son intervention :
- apprécier le cadre et le contexte
- définir ses objectifs
- structurer les phases
Prendre la parole :
- apprécier les impacts de ses interventions
- jauger les réactions du public
- gérer son temps de parole
- cultiver une conclusion
Favoriser les échanges et les débats :
- trouver le ton de réponse juste
- anticiper les questions et objections
Apprécier les types de publics et de réunions :
- adapter ses interventions
- différencier les publics
- définir sa place
Adopter des attitudes propices à retenir l'attention :
- développer calme et fermeté
- utiliser le regard pour s'imposer et fédérer
- poser sa voix et développer son impact
- mettre en scène son discours
Gérer son stress à l'oral :
- comprendre les mécanismes du stress
- repérer les différents facteurs de stress
- évaluer ses propres réactions face au stress
- mettre en œuvre sa stratégie personnelle face au stress