Aller au contenu principal

Relaxologue - gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 14_AF_0000029725
Organisme responsable : Centre de formation Elisabeth breton (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Acquérir de nouvelles techniques réflexes préventives visant à limiter et/ou à diminuer le stress de la personne afin de mieux gérer les mécanismes du stress et leurs impacts possibles sur la santé. Identifier les différents plans de tensions physiques et/ou émotionnelles, et appliquer des protocoles de relaxation réflexe (plantaire, palmaire, dorsale et cranio-faciale). L'objectif est d'apporter le relâchement et la détente à la personne, en améliorant son bien-être et sa qualité de…

Acquérir de nouvelles techniques réflexes préventives visant à limiter et/ou à diminuer le stress de la personne afin de mieux gérer les mécanismes du stress et leurs impacts possibles sur la santé. Identifier les différents plans de tensions physiques et/ou émotionnelles, et appliquer des protocoles de relaxation réflexe (plantaire, palmaire, dorsale et cranio-faciale). L'objectif est d'apporter le relâchement et la détente à la personne, en améliorant son bien-être et sa qualité de vie.

Programme de la formation

Gestion du stress par des techniques de relaxation (plantaire, palmaire, et crânio-faciale). Sensibilisation au toucher réflexe. Le rôle du système nerveux, les circuits neuro-hormonaux, le rôle du thalamus et les circuits de récompense. Les réflexes du corps. Gestion des troubles fonctionnels dus au stress. Les échelles d'évaluation du stress. Les outils d'accompagnement. Indications et Contre-Indications.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques

théorie, pratique, travail en binôme, tables de massages, supports pédagogiques, vidéo projecteur, livres, plate-forme pédagogique de l'école

Durée

En centre

80 h

Financement

Conventionnement
Non

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

22 Rue Saint Honoré
Siège social
78000 Versailles

Responsable : Centre de formation Elisabeth Breton

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Centre de formation Elisabeth breton
78000 Versailles
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes