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Maîtriser son temps et gérer ses priorités : un enjeu professionnel

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 11_11O2203569
Organisme responsable : LB DEVELOPPEMENT OUTRE-MER (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Comprendre et optimiser sa manière de travailler ;
  • Maîtriser son temps et retrouver un sentiment de contrôle sur sa charge de travail en fonction de ses priortés;
  • Se libérer des pressions pour travailler sereinement et efficacement ;
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d'organisation ;
  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.
  • Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps.

Programme de la formation

Identifier les mécanismes du temps Gestion de temps ou gestion du temps ?  Les bénéfices d'une meilleure gestion du temps : un enjeu aujourd'hui Comment utilisez-vous votre temps ?  Analyser ses comportements en relation au temps  Les avaleurs de temps Les seuils de stress face au temps Les principales pertes de temps Les sabotages personnels Changer sa relation au temps Organiser ses priorités et planifier son temps La Matrice Eisenhower et les 4 quadrants L'organisation des…

Identifier les mécanismes du temps

Gestion de temps ou gestion du temps ? 

Les bénéfices d'une meilleure gestion du temps : un enjeu aujourd'hui

Comment utilisez-vous votre temps ? 

Analyser ses comportements en relation au temps 

Les avaleurs de temps

Les seuils de stress face au temps

Les principales pertes de temps

Les sabotages personnels

Changer sa relation au temps

Organiser ses priorités et planifier son temps

La Matrice Eisenhower et les 4 quadrants

L'organisation des informations entrantes

La to do List, outil de gestion du temps

Se réapproprier avec pertinence les outils d'organisation et de communication.

Améliorer son Energie personnelle pour optimiser son efficacité du temps

Améliorer sa concentration

Loi de Carlson

Des techniques pour travailler en « Deework »

Un esprit sain dans un corps sain.

Temps de réflexion : Plan d'action

Validation et sanction

Non prévu;

Type de formation

Non certifiante

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Bénéficiaire de l'action
Conditions de prise en charge
Formation professionnelle d'adulte - FPA;

Conditions d'accès

Publics visés

  • Demandeur d'emploi
  • Handicapé
  • Jeune (dans le cadre du plan jeune)
  • Jeune 16-25 ans
  • Public en emploi
  • Salarié
  • Salarié dans le cadre du CIF
  • Salarié dans le cadre du DIF
  • Salarié dans le cadre du plan de formation
  • Salarié en contrat aidé
  • Salarié en période de professionnalisation
  • Salarié en reconversion

Informations sur les publics

<ul><li>Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps.</li></ul><div><br /></div>

Niveau d'entrée

Information non communiquée

Conditions spécifiques et prérequis

<ul><li>Aucun pour les participants.</li><li>Venir avec ses outils de planification et de gestion du temps.</li></ul><div><br /></div>

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

488 Rue de la Chapelle
Immeuble MOEDE II ZI de Jarry
97122 Baie-Mahault

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
488 Rue de la Chapelle
97122 Baie-Mahault
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes