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Diplôme Universitaire préparation physique - Gilles Cometti - option Réathlétisation

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 10_2587602F
Organisme responsable : Université Bourgogne Europe - Service Formation Continue et Alternance (SEFCA) (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Acquérir les connaissances théoriques et pratiques pour pouvoir conduire la préparation physique dans une structure sportive.
Option Réathlétisation (14h)
Ce module optionnel permet d'envisager la spécificité de la réathlétisation du sportif en reprise d'activité après blessure.

Programme de la formation

ll se compose de 140h de cours théoriques, 3 séminaires thématiques alternant théorie, démonstrations pratiques et cas concrets, un stage de 150h et une option de spécialisation . Cours théoriques : - La force : concepts fondamentaux et méthodes de musculation - L'endurance : concepts fondamentaux et entrainement, principes de l'échauffement, préparation physique chez les jeunes. Séminaire 1 : Force : méthodes de musculation, endurance de force, haltérophilie, musculation et force,…

ll se compose de 140h de cours théoriques, 3 séminaires thématiques alternant théorie, démonstrations pratiques et cas concrets, un stage de 150h et une option de spécialisation .
Cours théoriques :
- La force : concepts fondamentaux et méthodes de musculation
- L'endurance : concepts fondamentaux et entrainement, principes de l'échauffement, préparation physique chez les jeunes.

Séminaire 1 :
Force : méthodes de musculation, endurance de force, haltérophilie, musculation et force, tests et évaluations.
Vitesse : développement de la vitesse, vitesse et sports collectifs, résistance à la vitesse, démonstrations, évaluations.

Séminaire 2 :
Endurance : facteurs de l'endurance, intermittent, planification, tests et évaluations.
Pliométrie : bases théoriques, exercices de pliométrie, tests et évaluations, rythme.

Séminaire 3 : Planification et optimisation
Planification et individualisation, équilibre et proprioception, étirements, électrostimulation, récupération, introduction à la nutrition, introduction à la préparation mentale, introduction à la réathlétisation.

Séminaire optionnel :
Spécialisation réathlétisation

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

140 h

En entreprise

150 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Accessible en formation professionnelle continue hors alternance

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Niveau licence STAPS

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

6 Boulevard Gabriel
21000 Dijon

Responsable : Université Bourgogne Europe - UFR STAPS

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Esplanade Erasme
21000 Dijon
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes