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Développement personnel - maîtrise du temps et gestion des priorités - Optimiser son temps au quotidien

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 10_2452354F
Organisme responsable : Istratech (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Comprendre et analyser les flux de communication interne.
Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
Anticiper et planifier ses activités professionnelles en se centrant sur l'essentiel.
Mettre en place une organisation efficace au quotidien.
Gérer son énergie personnelle permettant d'optimiser son efficacité.

Programme de la formation

Mettre le temps au service de ses priorités Définir ses objectifs et identifier sa marge de manœuvre pour gérer son temps et ses priorités Clarifier les priorités de sa mission: urgent, important, prioritaire Identifier des activités à haute valeur ajoutée Passer du temps subi au temps choisi L'art d'une organisation maîtrisée Identifier les pièges classiques de la gestion du temps Bâtir sa matrice des priorités Organiser son emploi du temps de manière réaliste…

Mettre le temps au service de ses priorités
  • Définir ses objectifs et identifier sa marge
    de manœuvre pour gérer son temps et ses priorités
  • Clarifier les priorités de sa mission: urgent, important,
    prioritaire
  • Identifier des activités à haute valeur ajoutée
  • Passer du temps subi au temps choisi
L'art d'une organisation maîtrisée
  • Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
  • Bâtir sa matrice des priorités
  • Organiser son emploi du temps de manière réaliste
  • Apprendre à déléguer ce qui peut l'être
  • Savoir anticiper
  • Utiliser la planification et l'organisation
  • Maîtriser la réorganisation des imprévus
  • Exploiter les outils de communication et d'organisation
Agir sur la relation pour gagner du temps collectivement
  • Se protéger des sollicitations excessives et des urgences de autres
  • Identifier ses marges de négociation
  • Apprendre à déléguer ce qui peut l'être
  • Appliquer la méthode CAP pour gérer les flux
    de mails entrants
  • Utiliser des modèles de liste de tâches selon leur finalité
Gérer son temps et son énergie pour être efficace dans la durée
  • Identifier son capital énergie et son rythme de travail
  • Renforcer son énergie au quotidien.
  • Maîtriser le filtrage du savoir dire non.
  • Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et personnelle

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques

Formation en présentiel
Formation en petit groupe 5 stagiaires
Formation adaptée aux besoins professionnels (prise de contact en amont)
Supports et cas pratiques remis en fin de formation

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Accessible en formation professionnelle continue hors alternance

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun pré-requis

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

31 Rue Arthur Rimbaud
21000 Dijon

Responsable : Istratech

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
31 Rue Arthur Rimbaud
21000 Dijon
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes