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Communiquer avec assertivité pour s'affirmer positivement

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 10_2340662F
Organisme responsable : CD Coaching (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Être capable:

• D'identifier les bases de la communication  interpersonnelle.
• De se préparer à une communication assertive.
• D'utiliser des outils favorisant l'assertivité.
• D'utiliser des outils d'optimisation de sa communication.

Programme de la formation

1.  Identifier les principes de base de la communication interpersonnelle Reconnaitre le processus communication. Mesurer l'impact des types de communication. 2.  Se préparer à l'assertivité Définir le principe d'assertivité. Les 5 préalables à l'assertivité. Développer sa congruence. 3.  Utiliser les outils favorisant une communication assertive Agir sur les niveaux de conscience. Utiliser l'analyse transactionnelle. Pratiquer l'écoute active.…

1.  Identifier les principes de base de la communication interpersonnelle
  • Reconnaitre le processus communication.
  • Mesurer l'impact des types de communication.
2.  Se préparer à l'assertivité
  • Définir le principe d'assertivité.
  • Les 5 préalables à l'assertivité.
  • Développer sa congruence.
3.  Utiliser les outils favorisant une communication assertive
  • Agir sur les niveaux de conscience.
  • Utiliser l'analyse transactionnelle.
  • Pratiquer l'écoute active.
  • Utiliser les signes de reconnaissance.
4.  Travailler l'émotionnel en communication assertive
  • Identifier les 3 strates cérébrales et leur fonction en gestion des émotions.
  • Utiliser l'échelle des émotions.
5.  Communiquer selon la personnalité
  • Développer Reconnaitre ses préférences cérébrales.
  • Utiliser les préférences cérébrales de l'interlocuteur.
  • Communiquer à cerveau total.
6.  Prévenir et traiter les difficultés
  • Formuler et recevoir un feed-back.
  • Utiliser le DESC.
  • Utiliser le Fogging.

Validation et sanction

Être en capacité de s'affirmer en adoptant comportement assertif et communication positive et respectueuse.
 

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques

Fiche découverte préalable, supports pédagogiques, outils adaptables à tous, concepts vulgarisés et simplifiés, exercices pratiques, inclus : 1h de soutien tel utilisable sous 30 jours.

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Accessible en formation professionnelle continue hors alternance

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun pré-requis

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement à distance

Adresse

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
21bis Route de Vourvenans
90400 Trévenans
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes