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Management - Développer assertivité et confiance en soi

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 08_1000019807
Organisme responsable : FEEP Entreprises (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Comprendre et pratiquer les mécanismes de l'estime de soi.

Augmenter sa confiance en soi.
Renforcer son potentiel.

Programme de la formation

S'approprier les mécanismes de l'estime de soi - Définir estime de soi et confiance en soi. - Faire le point pour soi-même. Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi - S'impliquer dans la relation à soi-même. - Développer une position juste par rapport aux autres. - Renforcer son sentiment de sécurité intérieure. Muscler sa confiance en soi - Muscler son attitude pour acquérir davantage de confiance. - Reconnaître ses propres qualités et celles des autres. Connaître…

S'approprier les mécanismes de l'estime de soi
- Définir estime de soi et confiance en soi.
- Faire le point pour soi-même.
Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même.
- Développer une position juste par rapport aux autres.
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure.
Muscler sa confiance en soi
- Muscler son attitude pour acquérir davantage de confiance.
- Reconnaître ses propres qualités et celles des autres.
Connaître sa propre photographie assertive
- Se connaître avec l'autodiagnostic.
- Définir l'assertivité ou affirmation de soi.
- Sortir des comportements limitants.
- Les " jeux " relationnels : Sauveur / Victime / Persécuteur.
Se servir de son ressenti
- Comprendre le mécanisme émotionnel et son intérêt vital.
- Accepter ses émotions.
- Communiquer en utilisant ses émotions.
- Surmonter son émotivité.

Validation et sanction

attestation de suivi ou de présence

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

21 h

En entreprise

0 h

Financement

Conventionnement
Oui

Conditions d'accès

Publics visés

  • Agent de la fonction publique
  • Artisan
  • Bénéficiaire allocation retour à l'emploi
  • Bénéficiaire allocation solidarité spécifique
  • Bénéficiaire du revenu de solidarité active
  • Commerçant
  • Demandeur d'emploi
  • Militaire en reconversion
  • Particulier, individuel
  • Profession libérale
  • Public sans emploi
  • Salarié
  • Salarié de l'artisanat

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Toute personne souhaitant développer sa confiance en soi et son aisance relationnelle. Ne nécessite pas de prérequis spécifique.

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

126, rue du General de Gaulle
10000 Troyes

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
126, rue du General de Gaulle
10000 Troyes
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes