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Gestion du temps et des priorités - Les outils pour s'organiser efficacement

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 06_26218233F
Organisme responsable : MOOVEUS (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Distinguer l'urgent de l'important et prioriser efficacement ses tâches
  • Utiliser des outils et méthodes de planification adaptés à son contexte professionnel
  • Mettre en place un système d'organisation personnel durable

Programme de la formation

INTRODUCTION Autodiagnostic : Quel est votre profil de gestion du temps ? Les fondamentaux de la gestion du temps : mythes et réalités Les principaux pièges : multitâche, réactivité excessive, absence de planification, difficulté à dire non DÉFINIR ET PRIORISER SES ACTIVITÉS Matrice d'Eisenhower : distinguer urgent et important Le principe de Peter Exercice pratique : classer ses propres tâches dans la matrice Eisenhower Exercices pratique : Application de la méthode NERAC…

INTRODUCTION
  • Autodiagnostic : Quel est votre profil de gestion du temps ?
  • Les fondamentaux de la gestion du temps : mythes et réalités
  • Les principaux pièges : multitâche, réactivité excessive, absence de planification, difficulté à dire non
DÉFINIR ET PRIORISER SES ACTIVITÉS
  • Matrice d'Eisenhower : distinguer urgent et important
  • Le principe de Peter
  • Exercice pratique : classer ses propres tâches dans la matrice Eisenhower
  • Exercices pratique : Application de la méthode NERAC sur un cas concret apporté par un participant
PLANIFIER EFFICACEMENT SON TEMPS
  • Les principes de planification efficace
  • Optimiser l'utilisation de ses outils : agenda, to-do list, messagerie
GÉRER LES SOLLICITATIONS ET PROTEGER SON TEMPS
  • Traiter les imprévus avec discernement
  • Négocier de manière constructive
  • Jeux de rôles : gestion d'une sollicitation imprévue (interruption en réunion, demande urgente d'un collègue, refus diplomatique d'une tâche)
CONSTRUIRE SON PLAN D'ACTION PERSONNEL
  • Synthèse des apprentissages clefs de la journée
  • Elaboration d'un plan d'action individuel : 3 actions prioritaires à mettre en oeuvre
  • Définition d'indicateurs de réussite personnels
  • Les clefs de la pérennisation : installer de nouvelles habitudes, temps de revue hebdomadaire
  • Points de vigilance et ajustements
RESULTATS ATTENDUS
  • Mieux gérer l'organisation et la plannification de ses tâches
  • Gagner en confiance et améliorer la gestion de son stress

 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

Rue de la Terre Victoria
35760 Saint-Grégoire

Responsable : MOOVEUS Saint-Grégoire

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
Rue de la Terre Victoria
35760 Saint-Grégoire
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes