Aller au contenu principal

Massage Deep Tissue - Module 1 haut du corps et module 2 bas du corps

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 06_26216478F
Organisme responsable : Du coeur au mains (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Objectif général : Approche globale des tissus musculaires, des fascias et des articulations. Apprendre comment la lenteur des mouvements et la profondeur progressive des techniques utilisées, ainsi que l'approche globale du muscle, de son origine à son insertion, permet de relâcher en profondeur les zones de tensions et de libérer des mobilités restreintes. Les objectifs détaillés : Apprendre et appliquer les 3 phases incontournables pour pouvoir détendre un muscle. Localiser,…

Objectif général :
Approche globale des tissus musculaires, des fascias et des articulations.
Apprendre comment la lenteur des mouvements et la profondeur progressive des techniques utilisées, ainsi que l'approche globale du muscle, de son origine à son insertion, permet de relâcher en profondeur les zones de tensions et de libérer des mobilités restreintes.

Les objectifs détaillés :
  • Apprendre et appliquer les 3 phases incontournables pour pouvoir détendre un muscle.
  • Localiser, ressentir la position d'un muscle ou d'un groupe musculaire, de son origine jusqu'à son insertion.
  • Travailler les parties basse et haute du corps, entre autres par frictions, libération myofasciale, étirements passifs, pin & stretch et pressions relâchements en particulier sur les trigger points.
  • Développer votre ressenti pour personnaliser la séance.
  • Utiliser votre corps pour donner la pression juste, progressive et profonde, sans forcer ni vous fatiguer.
  • Utiliser efficacement le matériel pour optimiser votre pratique : table, huile, tabouret, etc.
  • Questionner précisément vos clients pour choisir les zones spécifiques à travailler, personnaliser la séance et atteindre leurs objectifs.
  • Savoir échanger pendant la séance avec votre client pour gagner en efficacité et en précision.
  • Respecter scrupuleusement les bases de l'hygiène et l'intimité de votre client ou modèle.

Programme de la formation

Module 1 haut du corps : Jour 1 : Présentation des stagiaires et du formateur. Explication du déroulé et du contenu des journées. Présentation théorique du massage. Apprentissage pratique : prise de contact tête, nuque et dos et apprentissage des manœuvres des muscles de la coiffe des rotateurs, du milieu et bas du dos. Questions-réponses et travail personnel de révision pour la journée 2. Jour 2 : Questions-réponses, retour sur le travail personnel, et plan de la journée.…

Module 1 haut du corps :
Jour 1 :
  • Présentation des stagiaires et du formateur. Explication du déroulé et du contenu des journées.
  • Présentation théorique du massage.
  • Apprentissage pratique : prise de contact tête, nuque et dos et apprentissage des manœuvres des muscles de la coiffe des rotateurs, du milieu et bas du dos.
  • Questions-réponses et travail personnel de révision pour la journée 2.
Jour 2 :
  • Questions-réponses, retour sur le travail personnel, et plan de la journée.
  • Révisions de la journée 1.
  • Apprentissage pratique des manœuvres de la région du cou, et sur les bras.
  • Questions-réponses et travail personnel de révision pour la journée 3.
Jour 3 :
  • Questions-réponses, retour sur le travail personnel, et plan de la journée.
  • Révisions de la journée 2.
  • Apprentissage pratique des manœuvres sur le buste.
  • Préparation d'une séance en fonction de la demande du modèle.
  • Mise en pratique, sous forme d'un massage.
  • Remise du plan de travail jusqu'au module 2.
  • Réponses aux dernières questions et fin du 1er module de formation.
Module 2 bas du corps :
Jour 4 :
  • Présentation des stagiaires et du formateur. Explication du déroulé et du contenu des journées.
  • Présentation théorique du massage.
  • Apprentissage des manœuvres sur la partie postérieure, des pieds et des jambes, des cuisses et des fessiers.
  • Questions-réponses et travail personnel de révision pour la journée 5.
Jour 5 :
  • Questions-réponses, retour sur travail personnel, et plan de la journée.
  • Révisions de la journée 4.
  • Apprentissages des manœuvres de la face antérieure des jambes.
  • Questions-réponses et travail personnel de révision pour la journée 6.
Jour 6 :
  • Questions-réponses, retour sur travail personnel et plan de la journée.
  • Apprentissages d'une série d'étirements.
  • Exercice de « préparation de séance » selon la demande du modèle.
  • Mise en pratique des enseignements, sous forme d'un massage.
  • Réponses aux dernières questions et fin de la formation.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

48 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Inscription sur candidature

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Connaissance de l'anatomie et/ou possession d'une certification dans un massage bien-être

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

1 Route de Niverrot
29500 Ergué-Gabéric

Responsable : Centre de bien-être de Kerdevot

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
180 Rue des Tronchées
77000 Vaux-le-Pénil
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes