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Bien vivre sa retraite

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 06_26207707F
Organisme responsable : STRAFORMATION (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité ;
  • Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite ;
  • Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé ;
  • Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine.

Programme de la formation

Piloter cette mutation de vie particulière Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise ; Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ; Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ; Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent. Dresser son projet de vie Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;…

Piloter cette mutation de vie particulière
  • Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise ;
  • Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ;
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ;
  • Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent.
Dresser son projet de vie
  • Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre ;
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat ;
  • Théoriser son projet de vie à court, moyen et long terme ;
  • Allier son projet de vie avec ses valeurs personnelles.
Entretenir et livrer son patrimoine
  • La gestion du patrimoine ;
  • Droit et fiscalité des successions : S'interroger sur sa succession.
Manager son capital santé
  • Réussir à lutter contre le vieillissement physique et psychique ;
  • L'essentielle surveillance médicale : ce qui est fondamental ;
  • Santé, hygiène et équilibre de vie.
Élargir son environnement et développer des relations harmonieuses
  • Gérer les rôles de chacun des membres de la famille : le couple, les parents, les petits-enfants ;
  • Ne pas tomber dans la solitude, même après le décès d'un proche.
Stimuler et conserver sa mémoire
  • L'importance de l'hygiène de vie sur la mémoire ;
  • Réussir à s'entraîner par des méthodes et des outils à développer.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

33 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

28 Boulevard du Colombier
35000 Rennes

Responsable : Whoorks

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
21 Rue d'Oslo
67000 Strasbourg
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes