Identifier ses ressources pour faire face au stress
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 06_25189732F
Organisme responsable :
CCI35 - Faculté des métiers - Campus de Lorient
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
Comprendre les mécanismes du stress pour mieux l'identifier
Développer sa propre stratégie de gestion du stress pour faire face aux pressions professionnelles
Développer sa propre stratégie de gestion du stress pour faire face aux pressions professionnelles
Programme de la formation
Comprendre les émotions et le phénomène du stress
Maîtriser et mieux utiliser ses propres émotions
Adopter une méthode et des outils pour améliorer son efficacité
Prévenir les situations à risque
Identifier les signes de reconnaissance de son travail action
Maîtriser et mieux utiliser ses propres émotions
Adopter une méthode et des outils pour améliorer son efficacité
Prévenir les situations à risque
Identifier les signes de reconnaissance de son travail action
Validation et sanction
Attestation de formation
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
14 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeur
-
- Entreprise
Conditions d'accès
Publics visés
- Salarié
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
21 Quai des Indes56100 Lorient
Responsable : CCI35 - Faculté des métiers - Campus de Lorient
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
21 Quai des Indes
56100 Lorient - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates fixes