Aller au contenu principal

Gestion du stress en milieu professionnel

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 06_24148126F
Organisme responsable : HAPPYFIZZ (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

  • Comprendre les origines, les mécanismes et conséquences du stress
  • Mobiliser ses ressources et s'approprier des outils pour limiter l'impact du stress
  • Prévenir le stress relationnel en communiquant efficacement

Programme de la formation

Module 1 : Comprendre le concept de qualité de vie au travail Module 2 : Comprendre le concept de stress, de stress au travail et d'épuisement professionnel Module 3 : Analyser et trouver des axes d'amélioration dans son quotidien professionnel Module 4 : Adopter des techniques, moyens pour apprivoiser son stress (exercices répartis sur les jours 1 et 2) Module 5 : Renforcer la confiance et l'estime de soi pour lutter contre le stress Module 6 : S'affirmer pour limiter…


Module 1 : Comprendre le concept de qualité de vie au travail
Module 2 : Comprendre le concept de stress, de stress au travail et d'épuisement professionnel
Module 3 : Analyser et trouver des axes d'amélioration dans son quotidien professionnel
Module 4 : Adopter des techniques, moyens pour apprivoiser son stress (exercices répartis sur les jours 1 et 2)
Module 5 : Renforcer la confiance et l'estime de soi pour lutter contre le stress
Module 6 : S'affirmer pour limiter le stress

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Non
Financeur
  • Entreprise

    Programme : Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Pas de pré-requis

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

1 Allée Chateaubriand
35850 Romillé

Responsable : Happyfizz

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
1 Allée Chateaubriand
35850 Romillé
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes