Prévenir l'épuisement professionnel – burn out - Développement personnel et Image de soi

Séquence 1 – jour 1 : définir le burn out et les stades d'épuisement professionnel
Evaluations, échanges, mises en situation, exercices pratiques, boîte à outils
Etat des lieux – Recueil et validation des attentes et échanges interactifs
Qu'est-ce que l'épuisement professionnel ?
Définir ce qu'est l'épuisement professionnel / le burn-out
Comprendre les mécanismes du stress
Faire la différence entre burn-out et dépression
Comprendre la complexité du burn-out
Identifier les premiers signes de burn-out et agir préventivement
Identifier les stades d'épuisement professionnel
Liens en le burn-out et les facteurs de risques
Reconnaitre les contextes qui induisent des risques de burn-out
Repérer les manifestations de l'épuisement professionnel
Identifier les premiers signes pour agir en conséquence
Evaluer les facteurs de stress au travail d'un collaborateur
Mesurer les impacts sur la santé physique et psychologique du salarié
Séquence 2 – jour 2 : accompagner et prévenir le burn out
Evaluations, échanges, mises en situation, exercices pratiques, boîte à outils
Retours d'expériences suite à la première journée de formation
Accompagner le salarié en souffrance au travail
Mesurer le niveau de burn-out du salarié ; Mettre en place un accompagnement en posant le cadre : confidentialité, devoir d'alerte, besoin de soutien ; Alerter les acteurs : DRH, médecins du travail, services sociaux.
Cas pratique : exercice pour identifier les sources de bien-être dans une équipe ?
Définir les plans de prévention et d'actions
Conséquences du burn-out : coûts et obligation de résultat de l'employeur
Identifier tous les indicateurs et mesurer leur gravité
Mener un entretien d'accompagnement
Sensibiliser les managers à leur rôle
Faire face aux situations à risque
Construire un plan de prévention et d'accompagnement de l'épuisement professionnel