Prévention du stress et du burn-out en milieu professionnel
Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 04_2694352F
Organisme responsable :
Performetbien
(ouvre dans un nouvel onglet)
Présentation de la formation
Objectifs
- Comprendre les mécanismes du stress et du burn-out pour agir efficacement.
- Développer sa capacité à rester efficace et serein même sous pression.
- Renforcer ses stratégies personnelles de prévention et de régulation.
Programme de la formation
1. Comprendre le stress et le burn-out : enjeux pour l'organisationDéfinition du stress et du burn-out. Symptômes cognitifs, émotionnels, comportementaux, physiques. Signes avant-coureurs du burn-out. Surcharge au travail : quand en parler. Coût du stress pour l'entreprise : performance, absentéisme, climat social. Différencier stress, surcharge, épuisement, bore-out, brown-out. 2. Identifier les sources de stress en milieu professionnel Sources externes vs facteurs internes. Lien…
- Définition du stress et du burn-out.
- Symptômes cognitifs, émotionnels, comportementaux, physiques.
- Signes avant-coureurs du burn-out.
- Surcharge au travail : quand en parler.
- Coût du stress pour l'entreprise : performance, absentéisme, climat social.
- Différencier stress, surcharge, épuisement, bore-out, brown-out.
- Sources externes vs facteurs internes.
- Lien entre organisation du travail, culture managériale et RPS.
- Facteurs aggravants : charge, autonomie, reconnaissance, conflits de valeurs.
- Cartographie des risques.
- Situations à vigilance accrue.
- Prévention primaire, secondaire, tertiaire.
- Résilience organisationnelle.
- Intégration dans les politiques QVCT.
- Articulation avec le DUERP.
- Construire une culture de prévention durable.
- Créer un environnement de travail sain et respectueux.
- Management participatif et bienveillant.
- Détection et accompagnement des collaborateurs en difficulté.
- Posture managériale : écoute, régulation, soutien.
- Mobilisation des acteurs internes : RH, CSSCT, médecine du travail.
- Outils d'évaluation collective et individuelle.
- Plan de prévention intégré à la stratégie RH.
- Routines organisationnelles favorisant le bien-être.
- Suivi et ajustement des actions.
- Construction d'un plan d'action individuel ou managérial.
- Intégration avec le DUERP.
Validation et sanction
- Identifient les facteurs organisationnels générateurs de stress.
- Repérent les signaux faibles d'épuisement et les situations à risque.
- Différencient stress, surcharge, épuisement, bore-out et brown-out.
- Analysent les situations professionnelles à vigilance accrue.
- Proposent des mesures de prévention adaptées (primaire, secondaire, tertiaire).
- Construisent un plan d'action collectif, managérial ou individuel.
- Intégrent les actions de prévention dans le DUERP.
- Contribuent à une culture de prévention durable au sein de l'organisation.
- Adoptent une posture managériale d'écoute, de régulation et de soutien.
- Mobilisent les acteurs internes (RH, CSSCT, médecine du travail) dans une démarche coordonnée.
Type de formation
Non certifiante
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Durée, rythme, financement
Durée
En centre
14 h
Financement
- Conventionnement
- Oui
- Financeurs
-
- Autre
- Bénéficiaire de l'action
- Entreprise
- OPCO
Conditions d'accès
Publics visés
- Salarié
- Tout public
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis
-
Lieu de réalisation de l'action
Modalités d'enseignement
Formation entièrement en présentielle
Adresse
4 Rue du Capitaine Lemonnyer50290 Bréhal
Responsable : Performetbien
Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Début
Fin
- Adresse d'inscription
-
4 Rue du Capitaine Lemonnyer
50290 Bréhal - État du recrutement
- Ouvert
- Modalités
- Entrées / Sorties à dates permanentes