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Gestion du temps et des priorités - Les outils pour s'organiser efficacement

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 04_26109542F
Organisme responsable : MOOVEUS (Siège) (ouvre dans un nouvel onglet)

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Présentation de la formation

Objectifs

  • Distinguer l'urgent de l'important et prioriser efficacement ses tâches
  • Utiliser des outils et méthodes de planification adaptés à son contexte professionnel
  • Mettre en place un système d'organisation personnel durable

Programme de la formation

IntroductionAutodiagnostic : Quel est votre profil de gestion du temps ? Les fondamentaux de la gestion du temps : mythes et réalités Les principaux pièges : multitâche, réactivité excessive, absence de planification, difficulté à dire non Définir et prioriser ses activités Matrice d'Eisenhower : distinguer urgent et important Le principe de Peter Exercice pratique : classer ses propres tâches dans la matrice Eisenhower Exercices pratique : Application de la méthode NERAC sur un cas…

Introduction
  • Autodiagnostic : Quel est votre profil de gestion du temps ?
  • Les fondamentaux de la gestion du temps : mythes et réalités
  • Les principaux pièges : multitâche, réactivité excessive, absence de planification, difficulté à dire non
Définir et prioriser ses activités
  • Matrice d'Eisenhower : distinguer urgent et important
  • Le principe de Peter
  • Exercice pratique : classer ses propres tâches dans la matrice Eisenhower
  • Exercices pratique : Application de la méthode NERAC sur un cas concret apporté par un participant
Planifier efficacement son temps
  • Les principes de planification efficace
  • Optimiser l'utilisation de ses outils : agenda, to-do list, messagerie
Gérer les sollicitations et protéger son temps
  • Traiter les imprévus avec discernement
  • Négocier de manière constructive
  • Jeux de rôles : gestion d'une sollicitation imprévue (interruption en réunion, demande urgente d'un collègue, refus diplomatique d'une tâche)
Construire son plan d'action personnel
  • Synthèse des apprentissages clefs de la journée
  • Elaboration d'un plan d'action individuel : 3 actions prioritaires à mettre en oeuvre
  • Définition d'indicateurs de réussite personnels
  • Les clefs de la pérennisation : installer de nouvelles habitudes, temps de revue hebdomadaire
  • Points de vigilance et ajustements

Validation et sanction

  • Mieux gérer l'organisation et la plannification de ses tâches
  • Gagner en confiance et améliorer la gestion de son stress

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Entreprise

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • OPCO

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation mixte

Adresse

108 Avenue de Bretagne
76100 Rouen

Responsable : MOOVEUS - Rouen

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
108 Avenue de Bretagne
76100 Rouen
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes