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Gestes et postures : Prévenir les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 04_26100595F
Organisme responsable : CCIT Caen Normandie (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Situer l'importance des risques d'accidents et maladies professionnelles liés aux manutentions manuelles et postures de travail. Limiter les risques de tendinites et autres inflammations musculosquelettiques provoqués par les gestes répétitifs et postures prolongées. Limiter les risques lors de ports de charges et des gestes professionnels. Maîtriser les principes de manutention manuelle et les techniques pour soulever, porter et déplacer diverses charges. Utiliser au quotidien les…

  • Situer l'importance des risques d'accidents et maladies professionnelles liés aux manutentions manuelles et postures de travail.
  • Limiter les risques de tendinites et autres inflammations musculosquelettiques provoqués par les gestes répétitifs et postures prolongées.
  • Limiter les risques lors de ports de charges et des gestes professionnels.
  • Maîtriser les principes de manutention manuelle et les techniques pour soulever, porter et déplacer diverses charges.
  • Utiliser au quotidien les principes de récupération active au poste de travail ainsi que dans la vie de tous les jours.

Programme de la formation

Théorie o Définition des TMS et comprendre pourquoi les combattre o Les gestes professionnels o Mécaniques et limites de fonctionnement du corps humain o Les parties du squelette pouvant souffrir au travail o Le dos au travail o La colonne vertébrale et ses contraintes mécaniques o Pathologies et facteurs de risques de TMS (lombalgie et TMS des membres supérieurs) 2. Démarche de prévention active o Principes d'aménagement d'un poste (assis, debout…) o L'organisation…

Théorie
o Définition des TMS et comprendre pourquoi les combattre
o Les gestes professionnels
o Mécaniques et limites de fonctionnement du corps humain
o Les parties du squelette pouvant souffrir au travail
o Le dos au travail
o La colonne vertébrale et ses contraintes mécaniques
o Pathologies et facteurs de risques de TMS (lombalgie et TMS des membres supérieurs)
2. Démarche de prévention active
o Principes d'aménagement d'un poste (assis, debout…)
o L'organisation d'un plan de travail
o Les principes d'économie d'effort et de sécurité physique (activités répétitives, activités occasionnelles).
3. Exercices d'application
o Exercices de lever et de porter de charges
o Exercices d'étirements

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

7 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeur
  • Autre

    Programme : Autre dispositif

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Fin de scolarité, sortie fin de 5e

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

1 Rue Rene Cassin
14280 Saint-Contest

Responsable : CCIT Caen Normandie

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
1 Rue Rene Cassin
14280 Saint-Contest
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes