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Affirmation de soi et assertivité dans un cadre professionnel

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 04_2461536F
Organisme responsable : CCIT Ouest Normandie - FIM (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Développer la confiance en soi pour réagir efficacement dans des situations de la vie professionnelle, et exister socialement en étant « ni paillasson ni hérisson ».

Programme de la formation

Identifier les erreurs de communication interpersonnelle les plus souvent commises -    Initiation à l'analyse transactionnelle -    Détecter les états du moi dominants -    Test PAE égogramme -    Analyse des résultats du test -    Etat des lieux de la situation suivante -    Projection de la situation future souhaitée -    Avantages et inconvénients des deux situations Un changement est-il rentable ? -    Vérification des autorisations du changement éventuel (cadre pro,…

Identifier les erreurs de communication interpersonnelle les plus souvent commises

-    Initiation à l'analyse transactionnelle
-    Détecter les états du moi dominants
-    Test PAE égogramme
-    Analyse des résultats du test
-    Etat des lieux de la situation suivante
-    Projection de la situation future souhaitée
-    Avantages et inconvénients des deux situations

Un changement est-il rentable ?

-    Vérification des autorisations du changement éventuel (cadre pro, personnel, familial, social…)
-    L'iceberg de la personnalité
-    Les émotions cachées, le décodage des réactions
-    L'intérêt porté à l'autre, réveil de la curiosité
-    Les signes de reconnaissance (strokes)
-    Apprendre à mieux utiliser les strokes positifs
-    Prendre sa juste place à travers le regard, les réactions et la valorisation de l'environnement social

Apprendre à se valoriser

-    Apprendre à identifier ses propres points positifs et à les valoriser
-    Identifier ses propres peurs et apprendre à les affronter
-    Les 3 axes de l'origine de nos peurs : la valorisation, le soutien, la place
 

Validation et sanction

Prendre confiance en soi pour réagir efficacement dans des situations de la vie professionnelle, et exister socialement.

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Oui
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Entreprise

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • OPCO

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

Conditions d'accès

Publics visés

  • Salarié
  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

15 Rue des Vindits
50130 Cherbourg-en-Cotentin

Responsable : CCIT Ouest Normandie - FIM Cherbourg

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
15 Rue des Vindits
50130 Cherbourg-en-Cotentin
État du recrutement
Ouvert
Modalités
Entrées / Sorties à dates permanentes