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Développer une communication assertive

Date de mise à jour :
Identifiant Offre Info : 04_2449300F
Organisme responsable : Formadexp (ouvre dans un nouvel onglet)

Nouvelle recherche

Présentation de la formation

Objectifs

Obtenir un retour factuel qualitatif sur sa communication verbale et non verbale,
Déceler les axes de progrès vers la communication assertive.

Programme de la formation

Journée 1 – Se connaître et comprendre nos automatismes Prendre conscience de son propre mode de fonctionnementDécouvrir les étapes de la perception de la communication Intégrer la place de la communication non verbale Comprendre la réponse automatique de l'émotion  Comprendre ce qui se joue dans un groupe Découvrir le contexte et les fondements des jeux psychologiques Identifier les caractéristiques des personnages du jeu de rôle Clarifier les raisons favorisant la bascule dans un jeu…

Journée 1 – Se connaître et comprendre nos automatismes

Prendre conscience de son propre mode de fonctionnement
  • Découvrir les étapes de la perception de la communication
  • Intégrer la place de la communication non verbale
  • Comprendre la réponse automatique de l'émotion 

Comprendre ce qui se joue dans un groupe
  • Découvrir le contexte et les fondements des jeux psychologiques
  • Identifier les caractéristiques des personnages du jeu de rôle
  • Clarifier les raisons favorisant la bascule dans un jeu psychologique afin de les éviter
Journée 2 – Construire des relations positives au travail

Construire un équilibre entre confiance en soi et confiance en l'autre et prendre sa place avec respect : l'assertivité
  • Distinguer affirmation de soi et maîtrise de soi
  • Lever les freins à l'Assertivité
  • Reconnaître un comportement assertif/ un comportement non-assertif
  • Poser son intention et définir son Objectif
Entrer dans la peau d'un communicant assertif
  • Cultiver son Intelligence émotionnelle
  • Mobiliser et pratiquer l'Empathie
  • Discerner avec le processus «  SPARC »
  • Nourrir l'assertivité avec la capacité d'observer sans évaluer et l'art du questionnement
  • Construire une réponse, répondre à un message avec les techniques de communication assertive
Jeux de situation : 1 ou 2 acteurs et les observateurs
A tour de rôle, chaque participant sera en action : avec le jeu "S'affirmer en toute sérénité"

Débriefing
Mise en situation sur des cas concrets
Débriefing

A l'issue de chaque journée : chaque participant sera invité à clarifier ce qu'il cible à performer, ce qu'il définit comme piste de progrès.
 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement

Durée

En centre

14 h

Financement

Conventionnement
Non
Financeurs
  • Autre

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Bénéficiaire de l'action

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • Entreprise

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

  • OPCO

    Programme : Autre dispositif, Plan de développement des compétences

Conditions d'accès

Public visé

  • Tout public

Niveau d'entrée

Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Lieu de réalisation de l'action

Modalités d'enseignement

Formation entièrement en présentielle

Adresse

33 Rue de Paris
76600 Le Havre

Responsable : Formadexp

Périodes prévisibles de déroulement des sessions

Début

Fin

Adresse d'inscription
33 Rue de Paris
76600 Le Havre
État du recrutement
Fermé
Modalités
Entrées / Sorties à dates fixes